Hvorfor er det plutselig så vondt?

[Gjest hjerne hvor er du.]

Det er påskeferie. Jeg våkner opp og jeg har lyst til å dø. Jeg har den vonde synkende følelsen. Jeg har ikke lyst til å noen gang stå opp igjen.

Jeg har vanligvis ikke lyst til å dø, jeg har ingen grunn til å ville dø. Dette blir for dumt. Hva er dette for noe?

Det er en helt vanlig dag som tilfeldigvis er påskeferie, og disse følelsene kommer til meg. Jeg skjønner ikke mekanismen. Jeg har ikke lyst til å dø. Jeg har mye å gjøre. Dette virker uintelligent.

Hva er det som gjør at følelser plutselig dukker opp og har lyst til å knuse meg når det er ferie? Er det vanlig?

[frosken]

Kanskje holder du et såpass høyt tempo i hverdagen at du holder mange følelser under kontroll? I såfall kan ferier gi en form for plass for reaksjoner som ellers holdes vekk.