selvmord

[Gjest geir 1111]

hei jeg har jobba i 20 år i en familiebedrift, jobba utrolig mye. du kan si at jeg er overarbeida. jeg har vært uheldig med mange ting innafor bedriften, det har tatt på. siste tia har æ hatt hodepine i flere dager. privat har det også vært turbulent. nu e jeg på tur å få broren min til å ta over bedrift styingen. han blir daglig leder. nu bruker jeg tid på å klar gjøre alt, sånn at han skal klare det uten problemer. privat er jeg blitt beskylt for litt av vært, noe som ikke er sant. jeg har store problemer med å få troverdighet. jeg er på tur til å avslutte alt. men jeg trenger hjelp.før noesjer med meg.er egentlig trøtt av live...

[Gjest togli]

Du skal iallefall ikke gjøre noe drastisk nå som du er så langt nede!!

Først og fremst bør du kontakte fastlegen din og be om å få sykemelding. Det høres ut som du er utbrent og trenger lang tid for å komme deg ovenpå igjen.

Du bør prøve å komme deg ut av bedriften og få andre ting å tenke på. Ta vare på deg selv. Gå turer i skog og mark. Vær sammen med venner og/eller familie som virker positivt inn på deg. De andre dropper du, iallefall så lenge du ikke føler deg sterk. Sørg for å planlegge ting i hverdagen du kan glede deg til. Det kan være små ting som å se en bestemt film, lage en god middag, reise for å besøke en bestemt person, ta et langt bad, lese en bok, bestille ferietur (om du har råd til det) etc. Det er viktig å ha ting å se fram til!!

Husk at du er verdifull, enten du tror det eller ei. Livet består av både oppturer og nedturer. Nedturene gjør deg sterkere!! Akkurat nå er du dypt nede i en bølgedal, men det VIL gå oppover igjen. Når morfaren min lå på dødsleiet skrev han bryllupstale til meg. I denne skrev han bl.a. "Husk at bak skyene er himmelen alltid blå!" Dette tar jeg fram når jeg føler ting butter imot. Morfar hadde helt rett

Det er din jobb å holde deg i live og ta vare på deg selv!!

Sender en klem hvis du vil ha...

[Gjest sjøstjerna]

Du skal iallefall ikke gjøre noe drastisk nå som du er så langt nede!!

Først og fremst bør du kontakte fastlegen din og be om å få sykemelding. Det høres ut som du er utbrent og trenger lang tid for å komme deg ovenpå igjen.

Du bør prøve å komme deg ut av bedriften og få andre ting å tenke på. Ta vare på deg selv. Gå turer i skog og mark. Vær sammen med venner og/eller familie som virker positivt inn på deg. De andre dropper du, iallefall så lenge du ikke føler deg sterk. Sørg for å planlegge ting i hverdagen du kan glede deg til. Det kan være små ting som å se en bestemt film, lage en god middag, reise for å besøke en bestemt person, ta et langt bad, lese en bok, bestille ferietur (om du har råd til det) etc. Det er viktig å ha ting å se fram til!!

Husk at du er verdifull, enten du tror det eller ei. Livet består av både oppturer og nedturer. Nedturene gjør deg sterkere!! Akkurat nå er du dypt nede i en bølgedal, men det VIL gå oppover igjen. Når morfaren min lå på dødsleiet skrev han bryllupstale til meg. I denne skrev han bl.a. "Husk at bak skyene er himmelen alltid blå!" Dette tar jeg fram når jeg føler ting butter imot. Morfar hadde helt rett

Det er din jobb å holde deg i live og ta vare på deg selv!!

Sender en klem hvis du vil ha...

Det er mye rett i det du skriver.

''Først og fremst bør du kontakte fastlegen din og be om å få sykemelding. ''

Får man det dersom man ber om det? Trådstarter er langt nede, og jeg er enig i at vedkommende sikkert har meget godt av å få tid til å ta seg inn. Pleier man å få sykemelding til å gjøre dette?

[frosken]

Det er mye rett i det du skriver.

''Først og fremst bør du kontakte fastlegen din og be om å få sykemelding. ''

Får man det dersom man ber om det? Trådstarter er langt nede, og jeg er enig i at vedkommende sikkert har meget godt av å få tid til å ta seg inn. Pleier man å få sykemelding til å gjøre dette?

Det er ikke uvanlig å sykemelde helt eller delvis en periode hvis vedkommende har en "alvorlig" depresjon (skrev alvorlig i anførselstegn fordi det jo finnes mange grader av det å være deprimert). .

[Gjest togli]

Det er mye rett i det du skriver.

''Først og fremst bør du kontakte fastlegen din og be om å få sykemelding. ''

Får man det dersom man ber om det? Trådstarter er langt nede, og jeg er enig i at vedkommende sikkert har meget godt av å få tid til å ta seg inn. Pleier man å få sykemelding til å gjøre dette?

Hvis man får diagnosen utbrenthet så kan man få sykemelding, ja. Utbrenthet er et ganske diffust begrep som også kan innbefatte depresjon etc.

[Onsdag1365380628]

Hvis man får diagnosen utbrenthet så kan man få sykemelding, ja. Utbrenthet er et ganske diffust begrep som også kan innbefatte depresjon etc.

''Hvis man får diagnosen utbrenthet så kan man få sykemelding, ja.''

Jeg var sykemeldt i to år med diagnose utbrenthet. Det var ganske ille. Jeg greide i perioder ingenting, var helt utmattet. Selv dagligdagse gjøremål måtte jeg ha hjelp til. Jeg er nå helt frisk heldigvis.

[Gjest togli]

''Hvis man får diagnosen utbrenthet så kan man få sykemelding, ja.''

Jeg var sykemeldt i to år med diagnose utbrenthet. Det var ganske ille. Jeg greide i perioder ingenting, var helt utmattet. Selv dagligdagse gjøremål måtte jeg ha hjelp til. Jeg er nå helt frisk heldigvis.

Jeg har selv levd tett innpå en som har hatt diagnosen utbrenthet, så jeg vet litt om hvordan det utarter seg. Han var sykemeldt i bare noen måneder og hadde da ikke samvittighet til å være borte fra jobb mer... Dette er nå fire år siden og jeg mener fortsatt at han burde venta lengre med å gå tilbake til jobben. Han sliter med ettervirkninger og blir lett veldig sliten...

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du har fått mange gpde råd.

Det viktigste nå er at du tar kontakt med fastlegen allerede i morgen.