Gluten

[Gjest Mangelstoffer?]

Noen viktige stoffer man ikke får i seg når man går på glutenfri diett?

Prøver å få orden på noen tarmproblemer og har blitt anbefalt glutenfritt av legen.

[caprice]

Hei, Jeg har mann og barn med cøliaki og prøver å passe på at de får i seg nok fiber. Det er visst ofte det største problemet. Dette løser du bla med havregryn. Ellers et vanlig sundt kosthold med nok frukt og grønnsaker.