Grubling

[Orio]

Er grubling depressivt på noe vis? (Tegn på depresjon eller fører til depresjon.)

Hvordan skille mellom konstruktiv/fornuftig tenkning og grubling? For det er vel fortsatt fornuftig å tenke selv iblant?

Kan det å "oppdage"/bli klar over nye problemer være en form for fremskritt? Vanskelig å forklare hva jeg mener, kan kanskje forklares som at noen detaljer ved et bilde trer tydeligere frem, at ikke alt bare er en tåke.

[Gjest]

Jeg tror det finnes mange områder å gruble over, og at områdets art kan henge sammen med type lidelse, altså diagnose. Ja, altså at det kan være et trekk ved mange psykiatriske lidelser. Ved en ren angstlidelse grubler man kanskje mye over hva som er farlig? Ved depresjon går tankene mot selvkritikk og selvransakelse? Jeg vet ikke!

[Gjest raptust]

Jeg syns det er bedre å oppdage at jeg er sånn eller slik i stedet for å ha en tåkete ide om hvordan det er. Hos meg skjer det helst i samspill med andre. Kan f.eks tro diffust at jeg er usikker når jeg møter nye mennesker, uten å vite noe sikkert. Men når jeg møter dem og opplever og ser at jeg blir usikker så syns jeg det er bedre. Det blir mer konkret og tydelig. Mer håndterbart på et vis.

Ellers kommer det an på hva man legger i å gruble. Og hva som skjer med deg og hvordan du har det når du tenker eller grubler.

Jeg syns videre at alle former for tenkning kan ikke alltid være fantastisk konstruktive. Vi tenker hele tiden. Jeg syns at man skal gi seg fri til å tenke det man vil i større grad.

Vet ikke om dette var noe til hjelp, for er usikker på om det er noe spesielt du ville. Men skulle bare legge inn et lite innspill:-)

[Gjest xbellax]

"Hvordan skille mellom konstruktiv/fornuftig tenkning og grubling? For det er vel fortsatt fornuftig å tenke selv iblant?" Iblant er det ikke så dumt å tenke, du har helt rett. Problemet er når tenkingen kretser i den samme destruktive banen hvor annen input sjelden slipper til. Dersom man "tenker" vil man reflektere, ta i betraktning input fra omgivelser, veie for og mot, søke kunnskap, og handle (feks). Den destruktive grublingen er å kverne om det samme uten å gjøre noe med det og uten å være villig til (bevisst/ubevisst) ta inn over seg fornuft og kunnskap.

"Kan det å "oppdage"/bli klar over nye problemer være en form for fremskritt? Vanskelig å forklare hva jeg mener, kan kanskje forklares som at noen detaljer ved et bilde trer tydeligere frem, at ikke alt bare er en tåke." Jeg er usikker på om jeg oppfatter deg riktig men tolker det dithen at dette handler om økt innsikt, og da er svaret -ja.

[Orio]

"Hvordan skille mellom konstruktiv/fornuftig tenkning og grubling? For det er vel fortsatt fornuftig å tenke selv iblant?" Iblant er det ikke så dumt å tenke, du har helt rett. Problemet er når tenkingen kretser i den samme destruktive banen hvor annen input sjelden slipper til. Dersom man "tenker" vil man reflektere, ta i betraktning input fra omgivelser, veie for og mot, søke kunnskap, og handle (feks). Den destruktive grublingen er å kverne om det samme uten å gjøre noe med det og uten å være villig til (bevisst/ubevisst) ta inn over seg fornuft og kunnskap.

"Kan det å "oppdage"/bli klar over nye problemer være en form for fremskritt? Vanskelig å forklare hva jeg mener, kan kanskje forklares som at noen detaljer ved et bilde trer tydeligere frem, at ikke alt bare er en tåke." Jeg er usikker på om jeg oppfatter deg riktig men tolker det dithen at dette handler om økt innsikt, og da er svaret -ja.

Når det gjelder det siste tror jeg du har rett i at det handler om økt innsikt, det er bare litt vanskelig å se midt oppi det.

Grubling eller konstruktiv tankevirksomhet? Er vel en glidende overgang og ingen klare svar på hva som er hva der heller. (Noen ganger savner jeg virkelig en "fasit på livet".) Jeg kjører meg nok fast i gamle tankebaner fra tid til annen, men denne gangen tror jeg at jeg har kommet videre. Jeg har i alle fall klart å trekke inn nye momenter og bl.a tilbakemeldinger herfra.

[Gjest]

Når det gjelder det siste tror jeg du har rett i at det handler om økt innsikt, det er bare litt vanskelig å se midt oppi det.

Grubling eller konstruktiv tankevirksomhet? Er vel en glidende overgang og ingen klare svar på hva som er hva der heller. (Noen ganger savner jeg virkelig en "fasit på livet".) Jeg kjører meg nok fast i gamle tankebaner fra tid til annen, men denne gangen tror jeg at jeg har kommet videre. Jeg har i alle fall klart å trekke inn nye momenter og bl.a tilbakemeldinger herfra.

Så lenge du har det bra med din tankevirksomhet så er det nok konstruktivt. :-)