Hvordan vet man at terapien ikke fungerer?

[Gjest gruppedeltaker]

Da jeg gikk i gruppeterapi så fikk vi høre at det var vanlig å bli mye verre i begynnelsen, at det var et godt tegn, at ting begynte å løsne. Da må jo jeg bare spørre om hvordan man da vet at gruppeterapi er helt feil for den personen? og at personen faktisk blir verre Viser personen andre tegn på det da? Gjelder ikke meg, bare et hypotetisk spørsmål

[Gjest xbellax]

Det er en seiglivet myte dette med at det er vanlig å bli verre i begynnelsen, det er slett ikke alltid tilfelle. Som regel er det en berg og dalbane med jevn stigning oppover, -så sant man har effekt av gruppeterapien og investerer i den. Hvordan vet man at det ikke fungerer? Vel, her må man jo vurdere frem og tilbake, man må ihvertfall ha tålmodighet til å gi det en fair sjanse og fortsette selv om det butter imot. For noen er gruppeterapi alfa omega, for andre fungerer det ikke i det hele tatt; -lytt til kroppen og hodet ditt - føler "du" det er feil, så ta det opp i timen for kanskje er det slike "små" ting som gjør at man faktisk kommer seg videre.