medisin mot angst

[lailen1365381136]

Hei jeg har vært plaget av generell uro og sosial angst i mange år og bruker seroxat, men jeg får melkeproduksjon av middelet. Fins det noe som ikke gir det, men som hjelper mot min kraftige angst som jeg har blitt uføretrygdet av?

[Gjest Hoggormen]

Forsøkt Efexor depot? (=venlafaxin, om du har fått noe som heter det).

For meg har det hjulpet godt, kombinert med terapi.

[rose23]

En ny tangegang, terapi?

Jeg leste i lokalavisen om en profilert fotballspiller som sto fram med sin angst. Han sa til seg selv "Shit. Nå får jeg angst. Men det driter jeg i. Den får bare komme".

Det hjalp meg mye. Jeg sier fra til omgivelsene at jeg får angst, at jeg skjelver og jeg ler av det. Ikke faen om den skal få styre livet mitt. Å jeg har funnet ut at halvparten av oss har angst i større eller mindre grad i perioder.

Psykologen min sa at mennesker med angst er ofte veldig opptatt av å bli likt. Vær deg selv og angsten din :-)

+ at cipralex kan ha god effekt.... Gikk på det selv et halvt års tid.

[Glenn09]

En ny tangegang, terapi?

Jeg leste i lokalavisen om en profilert fotballspiller som sto fram med sin angst. Han sa til seg selv "Shit. Nå får jeg angst. Men det driter jeg i. Den får bare komme".

Det hjalp meg mye. Jeg sier fra til omgivelsene at jeg får angst, at jeg skjelver og jeg ler av det. Ikke faen om den skal få styre livet mitt. Å jeg har funnet ut at halvparten av oss har angst i større eller mindre grad i perioder.

Psykologen min sa at mennesker med angst er ofte veldig opptatt av å bli likt. Vær deg selv og angsten din :-)

+ at cipralex kan ha god effekt.... Gikk på det selv et halvt års tid.

Jeg har opplevd det samme.

Slet med panikk angst som plutselig kunne komme og var så ille at jeg følte jeg ikke kom fort nok ut av leiligheten. Tok da snarveien over veranda kanten, men kona hang seg fast i beinet mitt. Heldigvis for det er tre etasjer ned til asfalten under.

Fant ut at hvis jeg prøvde å bli i situasjonen som gjorde at jeg fikk angst så gikk den over til slutt og jeg fikk endorfin rusen isteden. Men måtte prøve en del ganger før jeg klarte det, og jeg skal innrømme at det var et helvete.

Jeg har stesolid liggende i nødstilfelle men de blir sjelden brukt. kanskje 2 piller i året. Enkelte år ingen. Men nå tar ikke jeg piller så lenge jeg ikke er veldig veldig dårlig.

Men det finnes masse behandlingsmetoder som er effektive. Har selv pratet med en psykolog som viste om mange som hadde hatt god effekt av TFT, om det er hodet som tror på det eller om behandlingen faktisk hjelper vet ikke jeg, men når folk blir bedre så spiller det ingen rolle hvorfor de ble bedre.

Lykke til!

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du bør forsøke en annen SSRI som Cipralex eller Zoloft evt Efexor.

Ellers støtter jeg fullt ut de gode råd du har fått av rose og glenn. Det er kun slike ting som beseirer angsten for godt.