sykelig sjalusi

[Gjest nusja]

Hva kan jeg gjøre for å leve i harmoni tross min sjalusi ? Sliter med dette, og hater det faktum at jeg har disse følelsene, som ødlegger et ellers flott forhold med en kjempeflott mann. Hvor kan jeg få hjelp ? Her står alt på spill.

[Gjest wheela]

Har du prøvd fastlegen? Mener det finnes behandling for sånt, men tror det er legen som må søke deg videre evt.

Sjalusi kommer gjerne fra egen usikkerhet.

[Glimtipper]

Sjalusi handler om behovet for å kontrollere. Du ønsker å oppnå kontroll over en ukontrollerbar situasjon ved å forhindre den.

Når vi forelsker oss og gir av oss selv til noen andre, så ønsker vi å beskytte den invisteringen. Vi vil ikke bli såret og vi vil ikke miste den vi elsker.

Gjennombruddet for deg vil komme den dagen du skjønner at det er utenfor dine hender. Du har forelsket deg og inngått et forhold - nå må du stole på at den du er sammen mer forvalter følelsene dine på en god måte.

Det kan også hjelpe deg å leke "hva skjer". Hva skjer om den du er sammen med er utro? Du blir såret, forholdet ender kanskje. Og så? Det er en del av livet. Du kan velge å leve med denne risikoen eller du kan velge bort kjærligheten helt.

Jeg vet hva jeg velger.

[FGT]

Det kan være realistiske grunner til at du er sjalu, men blir du sjalu ( eiersyke ) uten at du har noe noen rimelig grunn til å være det, så må du sørge for at det er en god åpen kommunikasjon mellom dere, at han forstår problemet ditt og kan ta hensyn til det. Det er tydelig at du innser at du har et problem i dette, og at du ikke vil ha det slik, og det vtner om modenhet fra deg.Husk at mange slike personlighetstrekk kan være arvelig, så det er fint at du er bevisst om dette. Ta det med roten før det utvikler seg til mer sykelig sjalusi, hvi det ikke allerede er kommet dit da ?

[Gjest Elextra]

Sjalusi handler om behovet for å kontrollere. Du ønsker å oppnå kontroll over en ukontrollerbar situasjon ved å forhindre den.

Når vi forelsker oss og gir av oss selv til noen andre, så ønsker vi å beskytte den invisteringen. Vi vil ikke bli såret og vi vil ikke miste den vi elsker.

Gjennombruddet for deg vil komme den dagen du skjønner at det er utenfor dine hender. Du har forelsket deg og inngått et forhold - nå må du stole på at den du er sammen mer forvalter følelsene dine på en god måte.

Det kan også hjelpe deg å leke "hva skjer". Hva skjer om den du er sammen med er utro? Du blir såret, forholdet ender kanskje. Og så? Det er en del av livet. Du kan velge å leve med denne risikoen eller du kan velge bort kjærligheten helt.

Jeg vet hva jeg velger.

''Gjennombruddet for deg vil komme den dagen du skjønner at det er utenfor dine hender. Du har forelsket deg og inngått et forhold - nå må du stole på at den du er sammen mer forvalter følelsene dine på en god måte.

''

Fint sagt!

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Du kan få hjelp hos en psykolog.

Om du er generelt skeptisk, nærtagende og forventer å bli lurt, vil medisiner kunne hjelpe deg.

På kort sikt er det best å holde munnen lukket selv om tankene kverner.