Vondt i håndledd etter pc bruk

[vga]

Har merket vonde i håndleddende på begge hender ved mye bruk av pc i jobbsammenheng.

Ønsker tips om trening/øvelser som motvirker og bedrer dette.

Hva kan dere anbefale?

Snarlig svar mottas med stor takk.

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Kanskje denne artikkelen kan være av interesse:

http://www.doktoronline.no/pub/qa/72.html

[vga]

Kanskje denne artikkelen kan være av interesse:

http://www.doktoronline.no/pub/qa/72.html

Dette var jo almenn kunnskap. Mitt spørsmål gikk jo mer på trening av musklaturen slik at håndleddet kunne tåle større belastning.