Gå til innhold

Mat som er rik på jern


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg har alltid hørt at en skive med leverpostei og rødbeter er rik på jern. Nå har jeg imidlertid hørt at dette ikke stemmer likevel. Er det da bare en myte?

Skrevet

Leverpostei er jernrik - det er ingen myte. Hvis du inntar mat med vitamin C sammen med jernrik mat, så fremmer du jernopptaket.

Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed
Skrevet

Leverpostei, kjøtt og grovbrød er gode jernkilder.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...