Lei av behandling som ikke virker

[tjohei]

Hvilken behandling er best for å bli ferdig med dårlige opplevelser i fortiden? Jeg har gått i samtaleterapi (gruppe i to år) i tilsammen 11 år nå. Jeg begynner å bli flau over at jeg ikke blir ferdig med fortiden og at fortien ødelegger nåtiden for meg. Hvilken behandlig er best? Jeg vurdere hypnose nå, kanskje det kan hjelpe meg?

[rose23]

Har du snakket om fortiden din i 11 år? Eller er det mest nåtiden?

Å bli lei er vel kanskje et sunt tegn....?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Metakognitiv terapi er klart best.

Om ikke 11 års "bearbeiding" for alltid har sementert deg fast til de dårlige opplevelsene, vil fokus på nåtid og fremtid være det som kan hjelpe deg. Si til deg selv at fortid er fortid og bli ferdig med det. Det er ikke der du kan hente friskhet. Avslutt all behandling som tar opp fortid og som inneholder "bearbeiding".

[serenity777]

11 år, da er det best å kutte ut.

Jeg avsluttet lengre tids behandling for 2 år siden, og det var egentilg deilig.

[tjohei]

Har du snakket om fortiden din i 11 år? Eller er det mest nåtiden?

Å bli lei er vel kanskje et sunt tegn....?

Fem år gikk bare ut på å greie å fungere i jobb og privat. Seks år var vel en blandingsterapi med fokus på nåtid og fortid.

[tjohei]

Metakognitiv terapi er klart best.

Om ikke 11 års "bearbeiding" for alltid har sementert deg fast til de dårlige opplevelsene, vil fokus på nåtid og fremtid være det som kan hjelpe deg. Si til deg selv at fortid er fortid og bli ferdig med det. Det er ikke der du kan hente friskhet. Avslutt all behandling som tar opp fortid og som inneholder "bearbeiding".

Jeg føler ikke at jeg har fått bearbeidet det vonde, bare snakket om det. Jeg fungerer ikke i nåtiden på grunn av fortiden. Det er som om jeg blir innhentet av fortiden. Homofili kan også være en del av problemt, for det har bare blitt skjøvet til side, både av meg og behandlere.

[tjohei]

Metakognitiv terapi er klart best.

Om ikke 11 års "bearbeiding" for alltid har sementert deg fast til de dårlige opplevelsene, vil fokus på nåtid og fremtid være det som kan hjelpe deg. Si til deg selv at fortid er fortid og bli ferdig med det. Det er ikke der du kan hente friskhet. Avslutt all behandling som tar opp fortid og som inneholder "bearbeiding".

Problemet er at jeg fungere ikke i jobb på grunn av psykisk lidelse. Bør jeg da endelig gi opp og søke om uføretrygd etter 6 1/2 år i navsystemet? Når bør man tenke at nok er nok og heller tilpasse seg et liv som pensjonist i ung alder?