Vitaminer

[Gjest lina]

Har lest ofte at en bør ta en multivitamin med alle vitaminer og mineraler daglig. Men så er det også mange som anbefaler å ta tran, men det har bare vitamin a,d og e. Kan en ta både tran og en multivitamin tablett, eller vil en da få for mye av vit.a,d og e i seg?

Hva anbefaler legen?

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Det går nok bra å ta bade en vanlig dose tran og en vanlig multivitamin/mineraltablett.