Normalt så bli så deppa pga dette?

[Gjest en av mange ukjente dolere i kveld 0 0]

Er depresjon logisk?

Jeg har vært nedstemt lenge nå, og jeg vet ikke helt grunnen. Det som jeg tror var den utløstende faktoren var at gutten/mannen jeg ble forelsket i, og som jeg ønsket å holde kontakten med bare avviste meg. Han vil heller tilbringe tid med min venninne.

Jeg føler meg så tom innvendig. Tom og forlatt. jeg tenker på han hele tiden. jeg kjenner bare håpløshet.

Jeg synes det er litt flaut å skulle fortelle folk at dette er grunnen til at jeg sliter i mitt private liv for tiden. Vi var jo ikke en gang sammen.

Hvorfor skal dette være så fælt? Og hvor lenge skal dette holde på?

[FGT 4 244 108]

Vi er litt forskjellige, men ut fra det du sier her, så har du vel en grunn til å bli noe deppa, som du kaller det.

[Gjest xbellax 0 0]

Hva gjør du for å komme ut av det? Fungerer noe som helst eller er alt svart?

[olivia13 105 0]

Nedstemthet og tomhet er ikke nødvendigvis det samme som klinisk depresjon.

Det er tøft å gå gennom slike ting du beskriver, man føler seg nedstemt, tom og "deppa", men i de fleste tilfeller løser dette seg meg godt nettverk ++.

Skulle situasjonen vedvare, bør du kontakte fastlegen for evt henvisning videre.

Lykke til :-)

[Gjest mye er opp til oss selv 0 0]

''Er depresjon logisk?''

Nei, det tror jeg ikke.

Hvor lenge man forblir nedstemt i en situasjon som din, handler nok mye om personlighet og hvor man _velger_ å ha fokus. For du har et valg!

Oppmuntrende hilsen fra ei medsøster

[Gjest en av mange ukjente dolere i kveld 0 0]

Hva gjør du for å komme ut av det? Fungerer noe som helst eller er alt svart?

jeg går på jobb, og forsøker å holde på rutinene. Men det er tungt.

[Gjest xbellax 0 0]

jeg går på jobb, og forsøker å holde på rutinene. Men det er tungt.

Er det lenge siden dette skjedde? Dersom du har forsøkt disse "vanlige" rådene( fysisk aktivitet, snakke med venner, finne på noe i fellesskap osv) rett og slett ikke funker på deg så ikke nøl med å kontakte noen. Det er ikke flaut, i blant går sjelen litt i stå og vi trenger en hånd for å komme oss på rett spor igjen. Noe sier meg at du ikke har snakket så mye om dette?

[Gjest en av mange ukjente dolere i kveld 0 0]

''Er depresjon logisk?''

Nei, det tror jeg ikke.

Hvor lenge man forblir nedstemt i en situasjon som din, handler nok mye om personlighet og hvor man _velger_ å ha fokus. For du har et valg!

Oppmuntrende hilsen fra ei medsøster

''Hvor lenge man forblir nedstemt i en situasjon som din, handler nok mye om personlighet og hvor man _velger_ å ha fokus. For du har et valg''

Jøss det var nytt for meg! Skal virkelig prøve ut rådet.