Et nyttig nettsted

[frosken 39 298 4 029]

http://www.bluepages.no/

Her omtales både ulike behandlingsformer og ulike ressurser for selvhjelp.

Er det forresten noen som har prøvd MoodGym?

[Gjest athos 0 0]

Jeg har prøvd moodgym , men da jeg hadde kommet et stykke uti programmet, så fikk jeg beskjed om å kontakte lege. Det var noe om oppvekst. Jeg valgte å ikke fortsette programmet.

[Gjest Littell 0 0]

Jeg har vært innom MoodGym, men må med skam meddele at jeg gav opp - på grunn av dårlig språk. Nettsiden bærer i svært stor grad preg av å være oversatt fra engelsk. Orddelingsfeil burde jeg vel være i stand til å ignorere, men den innledende depresjonstesten er faktisk blitt misledende (nåtids-/fortidsaspekt).

Forøvrig virker det som et godt tiltak, så det er fullt mulig at det bare er jeg som er sær ;-)

[Gjest ikkeidag3 0 0]

Jeg har alltid opplevd meg selv som sterk. Men sist år opplevde jeg en nedtur til sist resulterte i delvis sykemelding.

Den tiden jeg var hjemme benyttet jeg til å bruke selvhjelpsbøker + moodgym.

Moodgym er beregnet for yngre folk enn meg, men jeg fant det lærerikt likevel. Brukte programmet jevnlig inntil behovet forsvant. Rakk aldri fullføre det helt 100%.