Mye sinne

[Gjest ja, veit det er galt 0 0]

Har mye sinne i meg jeg. Sinne som jeg ikke tar ut over omgivelsene mine i rl, men gjerne på nett.

[Gjest Maniana 0 0]

Sinne er ikke galt i seg selv,det er en følelse slik som dine andre følelser. Men hvordan du tar det ut er et valg,du kan velge å heller bruke sinne ditt på noe konstruktivt. F.eks gjør noe fysisk,hogge ved eller rett og slett gyve løs på puter.

[FGT 4 244 108]

Negative ting som har hoper seg opp i deg og skaper stress, og som du ikke klarer å kvitte deg med, må du må finne en symbolsk søppeldunk til, slik at du ikke tømmer det rundt deg. Da slipper du å rydde opp igjen etterpå. En trykkoker har en sikkerhetsventil, finn den før kokeren eksploderer.

[tjohei 3 048 0]

Tren hardt, gjerne med vekter (styrketrening) eller bank på en pute. Eller hva med kampsport eller boksing.