Gå til innhold

Overspising


Gjest råd ønskes

Anbefalte innlegg

Gjest råd ønskes
Skrevet

Har de siste månedene fått et problem med overspising. Jeg får sterk sultfølelse et par timer etter middag og det resulterer i kraftig overspising et par tre ganger i uka.

Det jeg lurer på er om noen har gode råd. Det virker som viljen bare forsvinner når sultfølelsen kommer.

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Hva spiser du til middag disse dagene i forhold til de dagene du ikke opplever dette? Tenk litt over det og kutt ut denne maten en stund og se om det hjelper.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...