Zumba Fitness

[Gjest zumba 0 0]

Noen som har prøvd Zumba Fitness?

Musikken i reklamen fenger, men er treningen like bra?

[double 1 678 0]

Har ikke peiling jeg da, men et søk på google førte til en tråd om dette på et annet forum:

http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=426636

[Humatus 333 0]

Dans og bevegelse er uansett slankende. Du forbrenner kalorier uansett.

Det er jo det man gjør med aktivitet, så liker du ikke jogge, trene på helsestudio osv så kansje dette er noe for deg:)

Man må nesten finne den formen for trening som passer deg og ikke alle andre. Trening skal jo være gøy for at man skal gidde å utføre det annenhverdag eller hver tredje.

Har selv prøvd Zumba og syntes det er en morsom form for trening, vi er 2 stk som trener ilag, og det gjør det litt artigere, dessuten delte vi på å betale for pakken

Dette har gitt meg nok energi og treningslyst til at jeg har begynt å svømme og går mere turer, spiser mere sundt. En plass må jo man bare starte.

Jeg syntes det er gøy når man først får inn rytmen