Oppvåkningslys

[Speak]

Jeg sliter litt med høst-/vintermørket. Det samme gjør jentungen. Ho får ikke sove på kvelden, men er død på morran. Jeg sover alt for mye, og er også halvdød neste morgen. (Når det er lysere har jeg ikke dette problemet)

Jeg har testet Bright-light. Altså et lys du sitter foran. Det funker. Men det er rett og slett litt kjedelig å sitte foran dette 1 time hver dag. (Bare 5 dager i strekk, men allikevel)

Så derfor tenkte jeg at jeg kanskje skulle teste et slik oppvåkningslys. Er det noen som har noen erfaringer å komme med her? Fungerer det, eller er det bare noe tull?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg har fra et teoretisk synspunkt stor tro på oppvåkningslys og har faktisk tenkt å kjøpe et selv.

[Speak]

Jeg har fra et teoretisk synspunkt stor tro på oppvåkningslys og har faktisk tenkt å kjøpe et selv.

Takk for svar. Da kan vi kanskje ta en fellestest:-)

[mrxx]

Takk for svar. Da kan vi kanskje ta en fellestest:-)

Skal dere sove i samme seng da eller?....hehe....

[Mary Poppins]

Skal dere sove i samme seng da eller?....hehe....

*hehe*

[mrxx]

*hehe*

Dette er også et sjekketriks:-)

[ariadne]

Jeg har både bright light og oppvåkningslampe (en forferdelig stygg og raklete en fra Philips http://www.consumer.philips.com/c/lydsystemer/hf3451_01/prd/no/).

Jeg er godt forbnøyd med oppvåkningslampen, for meg er det lettere å våkne med den. Men den har ikke samme lysstyrke som bright light, dvs at det er ikke terapeutisk styrke på lyset.

[Gjest Elextra]

Jeg har både bright light og oppvåkningslampe (en forferdelig stygg og raklete en fra Philips http://www.consumer.philips.com/c/lydsystemer/hf3451_01/prd/no/).

Jeg er godt forbnøyd med oppvåkningslampen, for meg er det lettere å våkne med den. Men den har ikke samme lysstyrke som bright light, dvs at det er ikke terapeutisk styrke på lyset.

Linken din funker vel ikke?

Vi har også en lys-vekkerklokkegså, som også kan kvitre som en morgenfugl :-) http://www.dingz.no/499936/test-philips-wake-up-light

Ikke vakker, akkurat, men helt ok på soverommet, synes jeg.

Nå fikk jeg påminnelse om at den må plukkes frem fra loftet, bruker den ikke om sommeren :-)

[ariadne]

Linken din funker vel ikke?

Vi har også en lys-vekkerklokkegså, som også kan kvitre som en morgenfugl :-) http://www.dingz.no/499936/test-philips-wake-up-light

Ikke vakker, akkurat, men helt ok på soverommet, synes jeg.

Nå fikk jeg påminnelse om at den må plukkes frem fra loftet, bruker den ikke om sommeren :-)

Nei, linken virker ikke. Men jeg har samme lampe som du har.

[Speak]

Skal dere sove i samme seng da eller?....hehe....

Selvsagt:-) Må jo få testet det SAMMEN!!!

[Speak]

Jeg har både bright light og oppvåkningslampe (en forferdelig stygg og raklete en fra Philips http://www.consumer.philips.com/c/lydsystemer/hf3451_01/prd/no/).

Jeg er godt forbnøyd med oppvåkningslampen, for meg er det lettere å våkne med den. Men den har ikke samme lysstyrke som bright light, dvs at det er ikke terapeutisk styrke på lyset.

Altså er det ikke slik enten/eller. Vi har Bright-light på jobben. Så den kan jeg bruke der. (Bare jeg som bruker den, så det er ikke akkurat rift om den....)

[Atene]

Jeg har hatt en i mange år, så mange at den begynner å bli slitt, så jeg tror jeg skal ønske meg en ny til jul. Den er nemlig helt super. (Det er ikke lyset som er problemet på min nå, men radioen,)

Men som du allerede har fått svar om, den erstatter ikke terapilys. Det er mye svakere lys i denne.

[Gjest lysoglys]

Jeg har hatt en i mange år, så mange at den begynner å bli slitt, så jeg tror jeg skal ønske meg en ny til jul. Den er nemlig helt super. (Det er ikke lyset som er problemet på min nå, men radioen,)

Men som du allerede har fått svar om, den erstatter ikke terapilys. Det er mye svakere lys i denne.

Jo, det finnes!!!

Jeg har en lampe som er BÅDE oppvåkingslys og terapilys - genialt!

(Husker ikke hva den heter i farta, men kan sjekke det om noen er interessert)

[Atene]

Jo, det finnes!!!

Jeg har en lampe som er BÅDE oppvåkingslys og terapilys - genialt!

(Husker ikke hva den heter i farta, men kan sjekke det om noen er interessert)

Ja, sjekk gjerne.

[Gjest lysoglys]

Ja, sjekk gjerne.

Den heter "Sunrise system 320", og er (såvidt jeg vet) den eneste som er både soloppgangslampe og lysterapi-lampe. Koster 2000 kroner og er kjøpt her:

http://www.nordiclightcare.com/lysbehandling/sunrisesystem320.asp

Jeg er veldig fornøyd :-)

[Gjest Meredith Bang]

På Clash Olhson har de en oppvåkningslampe til 500 kr. Tror det sto 42 Watt halogen. Jeg vet ikke om det blir like lyst som Philips sin på opptil 75 w lyspære.

Her finner du en del andre:

http://www.mamut.net/nordiclightcare/shop/

http://www.novohelse.no/dagslyslampe.html

[Mary Poppins]

Dette er også et sjekketriks:-)

Kanskje vi skal få oss et sånt lys sammen vi og

[mrxx]

Kanskje vi skal få oss et sånt lys sammen vi og

Jeg blir alltid så imponert over deg MP, du har alltid så gode og gjennomtenkte svar og gode ideer:-)

[Mary Poppins]

Jeg blir alltid så imponert over deg MP, du har alltid så gode og gjennomtenkte svar og gode ideer:-)

Dette var vel en av mine bedre idéer ;-)

[Speak]

Den heter "Sunrise system 320", og er (såvidt jeg vet) den eneste som er både soloppgangslampe og lysterapi-lampe. Koster 2000 kroner og er kjøpt her:

http://www.nordiclightcare.com/lysbehandling/sunrisesystem320.asp

Jeg er veldig fornøyd :-)

Blir litt dyr å ønske seg til jul, men jeg lagret linken. Tusen takk:-)