Gå til innhold

ryggsmerter


Gjest annon1
 Del

Anbefalte innlegg

Gjest annon1

Jeg har hatt smerter fra ryggen og nedover på den ene siden

de siste dagene. Hadde det også for noen uker siden. Vet ikke

om det kan være isjiasnerven.

Nå er jeg nødt til å bære en del tunge bøtter og lurer på om jeg

sannsynligvis vil bli mye verre. Jeg bruker

to bøtter for å fordele vekten, og tar ikke

så mye oppi for hver gang. Det er ikke så enkelt når det er noe

jeg er nødt til å gjøre.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

frosken

Hvis du bruker to bøtter og ikke bærer så tungt, så bør dette gå greit. Som regel best å ikke krumme ryggen i forbindelse med løftene, men beholde svai og heller bøye knærne.

Jobb langsomt og ikke foreta brå bevegelser.

Lykke til :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
 Del

×
×
  • Opprett ny...