Deprimert eller sliten

[Gjest ja,ja sånn kan det gå 0 0]

Er midt i 30-årene, har to tette barn under fire. Den ene har en kronisk sykdom og var alvorlig syk ved fødsel. Mye oppfølging av dette barnet. Har en stressende jobb hvor man må forholde seg til personer med ulike typer lidelser, altfor liten tid til å gjøre god jobb. Lite søvn pga barn. Føler meg helt utslitt, bare mnd etter avsluttet permisjon. Har store problemer med å lære alt nytt som jeg må. Føler meg på siden av meg selv i kontakt med klienter, ser situasjonen utenifra og hører meg selv prate, men føler ikke jeg deltar. Tror dog jeg klarer å skjerpe meg såpass at jeg gjør en grei jobb. Føler meg konstant trøtt og tiltaksløs, gleder meg til å legge meg med en gang jeg våkner. Kort lunte. Lett for å bli liggende våken når barna først har vekket meg, jobbtanker da eller tanker rundt sykt barn. Konstant dårlig samvittighet. Har liten interesse for venner. Er dette bare en normal reaksjon på småbarnstida og krevende jobb eller noe mer? Hvis jeg scorer meg selv på MADRS ligger jeg vel rundt 22-24, men tenker at det kanskje barer er reell slitenhet som gjør seg synlig. Noen råd?

[Gjest beathes 0 0]

Få sjekket stoffskiftet ditt om det ikke er gjort.