Gjest (Anonymous) Skrevet 30. august 2001 Del Skrevet 30. august 2001 Er 20 år og har alltid vært slank, men i sommerferien har vekta rast oppover. Nå vil jeg ned, det har lite med utseende å gjøre, men jeg føler meg rett og slett tung og "slapp". Trivdes mye bedre i den gamle kroppen min. Sunn mat selvfølgelig, 5 ganger om dagen. Men hvordan skal jeg trene (og spise) uten at fettet blir erstattet av like store muskler, og omkretsen blir like stor? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/34248-sunn-slanking/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed Skrevet 31. august 2001 Del Skrevet 31. august 2001 Sunn slanking er rett og slett å spise sunn mat hvor man sørger for å bli mett dog uten overdrivelser, men heller ikke oppkast eller bruk av avføringsmidler. I tillegg er det viktig å holde seg i allminnelig god form. Da vil kroppen finne sin trivselsvekt. Det er nok ikke så mye mer å si om det - tror jeg.... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/34248-sunn-slanking/#findComment-132574 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.