Gå til innhold

Sunnere livsstil-sprekk....


Anbefalte innlegg

Skrevet

Jeg har også begynt med sunnerelivsstil og gått ned nesten 4 kg på noen uker og nesten 20 cm i mål:-)

Trimmer og spiser stortsett som anbefalt og føler meg fysisk og psykisk MYE bedre :-))

Men nå har jeg hatt en litt stor sprekk Spist mye sjokolade, hamburger, pommes-frites, you name it....

Er det helt normalt og gå på en sprekk...? Har veldig dårlig samvittighet og trenger å reise meg igjen...

Noen trøstende ord eller gode råd? :-)

Skrevet

Helt normalt med en sprekk. :o)

Men la sprekk være sprekk, legg den bak deg og gå videre med dine nye, sunne livsstil! :o) *Klem*

Skrevet

Du kan kun gjøre noe med nåtiden og fremtiden - ikke fortiden. Bortkastet energi å angre på at du overspiste. Start på dine gode vaner igjen og glem hele "sprekken" :-)

Skrevet

Gode råd har du fått. Ville bare si jeg synes du har vært flink, for jeg vet hvor vanskelig det er :-) Lykke til videre :-)

Skrevet

Gode råd har du fått. Ville bare si jeg synes du har vært flink, for jeg vet hvor vanskelig det er :-) Lykke til videre :-)

Tusen takk :-)

Skrevet

Du kan kun gjøre noe med nåtiden og fremtiden - ikke fortiden. Bortkastet energi å angre på at du overspiste. Start på dine gode vaner igjen og glem hele "sprekken" :-)

Så sant, så sant :-) Takk for svaret ditt!

Skrevet

Helt normalt med en sprekk. :o)

Men la sprekk være sprekk, legg den bak deg og gå videre med dine nye, sunne livsstil! :o) *Klem*

Det skal jeg :-)

Klem

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...