Gi slipp på følelser for elsker

[Gjest 92-1W]

Hei! Min kone klarer ikke å gi slipp på følelsene for en hun var utro med i 6mndr. Hun sier hun prøver, men klarer ikke. Hun sier at hun veldig gjerne ønsker at vi skal fortsette ekteskapet og få det fint sammen igjen. Men akkurat nå er jeg utkonkurrert av en 15 år yngre, sjarmerende og visstnok veldig pen mann.... Finnes det noe slags terapi hun kan gå i?

[Gjest tenker no eg]

Tråkig.... Følelser er vanskelig å kontrollere. Tenker mer på deg jeg da... Om du kommer til å greie å leve videre med henne og ha full tillit til henne resten av ekteskapet eller til døden skiller dere ad for å si det slik...?

Hadde jeg hatt en type som hadde vært uttro, hadde jeg pælmet han ut for lenge siden. Det er jeg ganske sikker på.... Ikke som straff, men fordi jeg ikke ville ha satset mer på et forhold der jeg risikerer å være "andrekone" og utsatt for ymykelser og nedverdigende behandling. Det handler om å ha respekt for seg selv.

[FGT]

Dette høres helt merkelig ut for meg. ,Det må førs først og fremst du finne ut om du kan fortsette i et slik forhold. Det er eventuelt du som må få terapi for å klare dette, hvis hun har angret og sluttet i dette forholdet, slik at du kan klare å tilgi henne. Det er også andre hensyn å ta, som for eksempel, hvis dere har barn i sammen.

[FGT]

Kan også tilføye, at det er hun som har skapt det endelige bruddet, så spørsmålet er om hun har vist anger i form av det hun sier og gjør. Hvis hun tenker mer på han hun har vært utro med, da må du ta vare på din egen selvrespekt og komme deg videre før det dette ødelegger enda mer for deg selv. Det er deg som er blitt sviktet. Vel nå kan du kanskje ha gjort ting mot henne som gjør at du føler deg skyldig i dette, noe som kan vitne om siden du skal prøve å hjelpe henne med å ha et forhold til deg, til tros for det hun har gjort mot deg. Men jeg kommenterer bare ut fra det du skrev i innlegget ditt.

[Gjest ondt skal ondt fordrive]

Hva om du diskret nevner at du også har en vennine?En som du prater med om forskjellige ting...

Se om hun blir sjalu?

Prøve å ha en likegyldig tone overfor hennes utroskap, kanskje til og med snakke om skillsmise.

Se om tonen blir noe anderledes da?

[F63]

Hva om du diskret nevner at du også har en vennine?En som du prater med om forskjellige ting...

Se om hun blir sjalu?

Prøve å ha en likegyldig tone overfor hennes utroskap, kanskje til og med snakke om skillsmise.

Se om tonen blir noe anderledes da?

Mnja...

Men jeg tror uansett at hennes varme følelser for denne, andre mannen sitter så sterkt at det vil ta år og dag før de forsvinner.

Om hun blir sjalu og kanskje til og med redd for å miste meg, tror jeg ikke at det vil dempe hennes følelser for ham.

Men, godt forslag. Kan jo prøve. (Kan jo egentlig gå bort og forelske meg jeg også...).

Nei, jeg lurte mer på om det finnes noen form for hjelp for henne. Hun sier selv at hun er åpen for å prøve ting som kan få henne til å glemme han andre fortere.

[Gjest Legge godsiden til]

Mnja...

Men jeg tror uansett at hennes varme følelser for denne, andre mannen sitter så sterkt at det vil ta år og dag før de forsvinner.

Om hun blir sjalu og kanskje til og med redd for å miste meg, tror jeg ikke at det vil dempe hennes følelser for ham.

Men, godt forslag. Kan jo prøve. (Kan jo egentlig gå bort og forelske meg jeg også...).

Nei, jeg lurte mer på om det finnes noen form for hjelp for henne. Hun sier selv at hun er åpen for å prøve ting som kan få henne til å glemme han andre fortere.

"Hun sier selv at hun er åpen for å prøve ting som kan få henne til å glemme han andre fortere."

Hva om dere går i parterapi da?Hvis hun sier at hun er åpen for å prøve ting, så kan jo det være en mulighet for å snakke ut om tingenes tilstand?

[F63]

"Hun sier selv at hun er åpen for å prøve ting som kan få henne til å glemme han andre fortere."

Hva om dere går i parterapi da?Hvis hun sier at hun er åpen for å prøve ting, så kan jo det være en mulighet for å snakke ut om tingenes tilstand?

Ja.

Men hvor finner man slik terapi?

Tror egentlig hun har et stort ønske om å få ham ut av tankene slik at hun kan bruke energien på å reparere det hun har gjort.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Følelser er ikke underlagt viljens kontroll. Det er derimot adferden.

En kan velge en adferd som vedlikeholder slike følelser, eller en kan velge en adferd som kan svekke slike følelser. Det virker som om hun er innstilt på det siste.

[F63]

Følelser er ikke underlagt viljens kontroll. Det er derimot adferden.

En kan velge en adferd som vedlikeholder slike følelser, eller en kan velge en adferd som kan svekke slike følelser. Det virker som om hun er innstilt på det siste.

Det tror jeg også.

Men er det noe hun kan gjøre - annet enn å la tiden gå og se om det hjelper?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det tror jeg også.

Men er det noe hun kan gjøre - annet enn å la tiden gå og se om det hjelper?

De kan gjøre to ting:

1. Prøve å finne og rette på ting som gjorde at forholdet ble såpass dårlig at hun ble forelsket i en annen.

2. Gjøre ting sammen som vanligvis styrker forholdet.

[Gjest J31!]

Følelser er ikke underlagt viljens kontroll. Det er derimot adferden.

En kan velge en adferd som vedlikeholder slike følelser, eller en kan velge en adferd som kan svekke slike følelser. Det virker som om hun er innstilt på det siste.

''Følelser er ikke underlagt viljens kontroll. Det er derimot adferden.''

Er det _alltid_ slik at adferden er underlagt viljens kontroll?