HJELP! - Kink i ryggen/skuldre

[Gjest Jada]

Fikk nettopp kink i ryggen/skuldre. Typisk at slikt skjer i helga. Hva kan jeg gjøre for at det skal bli bedre?

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Det er ofte ikke så mye annet å gjøre enn å unngå smertefulle bevegelser, ta et smertestillende middel f.eks. Panodil eller Ibux og se tiden an - i første omgang.

For en sikker vurdering må du eventuelt rådføre deg med legen din.

[Gjest Jada]

Det er ofte ikke så mye annet å gjøre enn å unngå smertefulle bevegelser, ta et smertestillende middel f.eks. Panodil eller Ibux og se tiden an - i første omgang.

For en sikker vurdering må du eventuelt rådføre deg med legen din.

Takk for svar. Jeg tok noe smertestillende (husker ikke hva) og gikk og la meg (sov i 5t). Når jeg voknet var smertene så godt som borte. Ser ut til å ha vært en "litt lettere utgave av kink i ryggen" jeg hadde fått :-)