Går det an å..? (sunn middag)

[Gjest togli]

Vi kommer rett fra hyttetur på fjellet og har fått overdose av feit og usunn mat, så nå må vi lage sunn (og kjapp) middag for å komme i vater igjen

Går det an å hive frosne grønnsaker og frosne kyllingfileter (evt tine filetene først) i ildfast form og sette rett i ovnen? Kyllingen bruker jo ganske mye lengre tid enn grønnsakene på å bli gjennomstekt... Blir dette for tørt og kjedelig? Evt andre kjappe forslag?

[Gjest Snill & god]

Joa, det går bra det. Grønnsaker holder ut en stund!

[Gjest togli]

Joa, det går bra det. Grønnsaker holder ut en stund!

Ok, takk

[Lillemus]

Jeg ville tint kyllingen forsiktig i microen først og deretter stekt den i panna så den får stekeskorpe før du legger den i stekeovnen. Frosne grønnsaker blir ikke like gode som friske når de ovnsbakes etter min smak, men det lar seg gjøre. De kan også kokes i microen, det gjør jeg rett som det er.

I den ovnen jeg har nå så hiver jeg grønnsakene i en skål, har vann til det nesten dekker og lar dem stå i ca. 4 min. Enkelt og greit. )

[Gjest togli]

Jeg ville tint kyllingen forsiktig i microen først og deretter stekt den i panna så den får stekeskorpe før du legger den i stekeovnen. Frosne grønnsaker blir ikke like gode som friske når de ovnsbakes etter min smak, men det lar seg gjøre. De kan også kokes i microen, det gjør jeg rett som det er.

I den ovnen jeg har nå så hiver jeg grønnsakene i en skål, har vann til det nesten dekker og lar dem stå i ca. 4 min. Enkelt og greit. )

Takk for tips

Vi har allerede fortært middagen og den ble god Hadde masse pepper og basilikum på toppen av halvtinte kylleingfileter, så de ble sprø og gode Hadde også kesam på toppen.

[Lillemus]

Takk for tips

Vi har allerede fortært middagen og den ble god Hadde masse pepper og basilikum på toppen av halvtinte kylleingfileter, så de ble sprø og gode Hadde også kesam på toppen.

Nam nam! )