Ferdig med Reductil - hva nå?!|

[Gjest Veier nå 70 kilo.]

Jeg har gått ned 15 kilo på Reductil og jeg har brukt Reductil i 1 år som er tillatt grense å gå på reductil.

Samtidig har jeg lagt om kostholdet, kuttet ut snopespising og junkfood i hverdagene, og trener to ganger i uken.

Jeg er livredd for å gå opp igjen i vekt, har hørt at 80% av de som har brukt Reductil går opp igjen i vekt fordi kroppen "husker" vekten den var på og vil etterstrebe å komme tilbake til den vekten, med mindre man klarer å holde vekten man har gått ned i 1 år - da vil det stabilisere seg.

Er det noen som har opplevd det?

[Gjest Dolores77]

Tror det tar noen år å stabilisere seg,

det viktigste er å legge om sine kostvaner

og trene regelmessig, en halvtime mosjon hver da,g

drikk mye vann og unngå søtsaker ukedagene.

Spis regelmessig og fiberrikt.

Nå er reductil ute av markedet.