Har tran kurert din depresjon?

[Gjest Fjolletussen]

Eller er det humbug?

http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/1.6185332

[RedakTom]

Har hørt at både omega3/6/9 og vitamin D skal hjelpe mot depresjon. Jeg tok tran hver eneste dag frem til jeg fikk depresjon, og fortsatte med det frem til jeg ble satt på cipralex. Nå blir jeg dårlig hvis jeg tar tran/omega3-tilskudd av en eller annen grunn.

Jeg tror det er alt for store individuelle forskjeller til at man kan si at D-vitamin hjelper på generellt befolkningsgrunnlag.

[Gjest kvinne 40 og noe]

Hvis du er deprimert av mangel på D-vitamin, kan tilskudd av dette vitaminet hjelpe. Verre eller bedre er det ikke, slik jeg leser artikkelen. Så det er ikke humbug, men de fleste har vel nok vitaminer i kroppen til tross for depresjon.