Matthet

[Gjest vilikkemernå]

Takler ikke stress og det er det mye av for tiden,har for mange tanker i hodet og det er så slitsomt. Tenker på ALT samtidig,er det normalt?

Hva hjelper?

Var i går utmattet,bare låg hele ettermiddagen og til i dag tidlig. Klarte ikke løfte meg ut av sengen. Har hatt det litt bedre i dag,men er fremdeles trøtt og rar i hodet. Hva er dette?

[Gjest slapp av]

Føler meg veldig trett selv for tiden. Jeg synes det kan hjelpe og bare legge meg ned å sove og hvile litt. Ofte er det nok til at jeg får energien tilbake. Men det er viktig at en ikke gir seg selv ddårlig samvittighet fordi om en slapper litt mye av inni mellom.