Ekspertsvar Hvorfor er jeg så svak?

[tjohei]

Hvorfor har jeg ikke like mye energi som andre?

Hvorfor er jeg ikke like snakkesalig og åpen mot folk?

Hvorfor tør jeg ikke ta initiativ til å bli kjent med folk i det virkelig liv?

Hvorfor har jeg ikke noe jeg brenner for?

Hvorfor føler jeg meg så død innvendig?

Hvorfor er jeg så annerledes?

Hvorfor kan jeg ikke leve som andre og greie det andre greier?

Hva er galt med meg?

[frosken]

Du er deg. Du er ikke de andre. Det er stor variasjon mellom mennesker både mht hva man liker, hva man klarer, hvilke erfaringer man har osv. osv.

Kanskje mer konstruktivt å prøve å finne frem til hva _du_ liker og ønsker, og så prøve å gjennomføre det, fremfor å være opptatt av å skulle være mest mulig lik andre?

[tjohei]

Du er deg. Du er ikke de andre. Det er stor variasjon mellom mennesker både mht hva man liker, hva man klarer, hvilke erfaringer man har osv. osv.

Kanskje mer konstruktivt å prøve å finne frem til hva _du_ liker og ønsker, og så prøve å gjennomføre det, fremfor å være opptatt av å skulle være mest mulig lik andre?

Ja, sant det. Sliter med å akseptere at jeg er svakere enn andre.

[Gjest verinoca]

Ja, sant det. Sliter med å akseptere at jeg er svakere enn andre.

De utadvendte showerne er ingenting uten sitt mer innadvendte og lyttende publikum. ;o))

[Gjest Spenol1]

Jeg vet ikke helt om problemet ditt er at du ikke vil være den personen du er, eller om du sliter fordi du tenker at du vil være anderledes? kanskje andre folk er veldig fornøyd med at du er den personen du er?

Det er ikke sånn at alle er ment for å være utadvendte. Innadvendte har like fine personligheter som de utadvendte. De er ofte veldig gode lyttere. Man kan få inntrykk av at det å være utadvendt er målet, men jeg tenker at det å få det bra med seg selv er det viktigste. Man kan ha et flott liv som innadvendt også.

hva ønsker du anderledes i livet ditt? Hva kan gjøre deg lykkelig?

[tjohei]

Jeg vet ikke helt om problemet ditt er at du ikke vil være den personen du er, eller om du sliter fordi du tenker at du vil være anderledes? kanskje andre folk er veldig fornøyd med at du er den personen du er?

Det er ikke sånn at alle er ment for å være utadvendte. Innadvendte har like fine personligheter som de utadvendte. De er ofte veldig gode lyttere. Man kan få inntrykk av at det å være utadvendt er målet, men jeg tenker at det å få det bra med seg selv er det viktigste. Man kan ha et flott liv som innadvendt også.

hva ønsker du anderledes i livet ditt? Hva kan gjøre deg lykkelig?

Jeg vil være som andre på min alder; dvs. ha energi til å være i full jobb, ha mann, barn og venner. Når jeg ser på folk rundt meg virker de så sterke og selvsikre. Jeg kunne tenke meg å bli slik. Jeg får dårlig selvbilde av å ikke være i jobb og å ikke greie alt det som andre greier. Greit nok at jeg er innadvendt, men føler meg utsatt sosialt fordi jeg er sjenert og følsom, og sårbar. Jeg synes det er vanskelig å ta initativ overfor andre i det virkelige livet. Når jeg går på treningssenteret, kan jeg grue meg til å måtte si noe til de i resepsjonen. Jeg tør ikke si ha det heller. Jeg kan være redd for å snakke og for å dumme meg ut, at noen skal le av meg.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

''Hvorfor har jeg ikke like mye energi som andre? Hvorfor er jeg ikke like snakkesalig og åpen mot folk? ''

Begge disse egenskapene er i stor grad medfødt.

[Gjest Spenol1]

Jeg vil være som andre på min alder; dvs. ha energi til å være i full jobb, ha mann, barn og venner. Når jeg ser på folk rundt meg virker de så sterke og selvsikre. Jeg kunne tenke meg å bli slik. Jeg får dårlig selvbilde av å ikke være i jobb og å ikke greie alt det som andre greier. Greit nok at jeg er innadvendt, men føler meg utsatt sosialt fordi jeg er sjenert og følsom, og sårbar. Jeg synes det er vanskelig å ta initativ overfor andre i det virkelige livet. Når jeg går på treningssenteret, kan jeg grue meg til å måtte si noe til de i resepsjonen. Jeg tør ikke si ha det heller. Jeg kan være redd for å snakke og for å dumme meg ut, at noen skal le av meg.

Tenk deg at du ikke er det eneste i universet. Det er tusen billioner folk der. Det er så mange folk at folk som ser deg tilfeldig på butikken eller et annet sted at de knapt legger merke til deg. Det er så mye annet som skjer. Og hvorfor skulle noen le av en person de ser?

Det er lett å sammenlikne seg med alle andre. Men hvordan de har det det vet vi faktisk ikke. Det er det bare de selv som vet. Men alt vi ser er ikke virkeligheten.

Kanskje noe av grunnen til at du sliter er at du setter for høye mål til deg selv? Kanskje er mange av de menneskene du ser som ser glade ut, nettopp det fordi de ikke har så voldsomme store krav til seg selv? Man kan ha god selvfølelse selv om det er mange ting man ikke er flink til. Man kan være glad i seg selv likevel. Det avhenger ikke så mye av hva man får til rent akademisk eller sosialt.

Hvis du ikke skal sammenlikne deg med alle andre. Hva har nettopp du lyst til? Hva tror du kan gjøre deg lykkelig? Man blir ikke nødvendigvis lykkelig av gjøre det samme som alle andre, hvis man ikke var så lykkelig i utgangspunktet. Jeg vet om folk som har barn og er gift men som ikke er noe mer lykkelige enn da de var single. Men det er det kanskje litt tabu å skulle si høyt.

[Gjest spenol1]

''Hvorfor har jeg ikke like mye energi som andre? Hvorfor er jeg ikke like snakkesalig og åpen mot folk? ''

Begge disse egenskapene er i stor grad medfødt.

kanskje det, men de kan likevel endres ved hjelp av kogntiv terapi og ved å endre tankemønster. Eller mener du at trådstarter er dømt til å ha det sånn?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

kanskje det, men de kan likevel endres ved hjelp av kogntiv terapi og ved å endre tankemønster. Eller mener du at trådstarter er dømt til å ha det sånn?

Nei, jeg mener helt klart ta det er påvirkbart innen rimelige grenser, men trådstarter spurte i overskriften "hvorfor".

[FGT]

Ja, sant det. Sliter med å akseptere at jeg er svakere enn andre.

Hva legger du i ordet svakere ? Da tenker jeg ikke på energi, altså

[tjohei]

Tenk deg at du ikke er det eneste i universet. Det er tusen billioner folk der. Det er så mange folk at folk som ser deg tilfeldig på butikken eller et annet sted at de knapt legger merke til deg. Det er så mye annet som skjer. Og hvorfor skulle noen le av en person de ser?

Det er lett å sammenlikne seg med alle andre. Men hvordan de har det det vet vi faktisk ikke. Det er det bare de selv som vet. Men alt vi ser er ikke virkeligheten.

Kanskje noe av grunnen til at du sliter er at du setter for høye mål til deg selv? Kanskje er mange av de menneskene du ser som ser glade ut, nettopp det fordi de ikke har så voldsomme store krav til seg selv? Man kan ha god selvfølelse selv om det er mange ting man ikke er flink til. Man kan være glad i seg selv likevel. Det avhenger ikke så mye av hva man får til rent akademisk eller sosialt.

Hvis du ikke skal sammenlikne deg med alle andre. Hva har nettopp du lyst til? Hva tror du kan gjøre deg lykkelig? Man blir ikke nødvendigvis lykkelig av gjøre det samme som alle andre, hvis man ikke var så lykkelig i utgangspunktet. Jeg vet om folk som har barn og er gift men som ikke er noe mer lykkelige enn da de var single. Men det er det kanskje litt tabu å skulle si høyt.

Jeg prøver å finne interesser og aktiviteter jeg liker og å bli kjent med andre med like interesser. Det fungerer bra. Glad det finnes internett for å si det slik, hvis ikke måtte jeg nok benyttet meg av kontaktannonse. Synes det er vanskelig å få venner her i Oslo i det vanlige livet. Det virker som om folk har nok med sitt og man vet ikke hvem som trenger flere venner. Har også inntrykk av at folk vil ikke være sammen med hvem som helst og at de er opptatt av sosial status. Hvis man ikker jobber eller har helseproblemer, kan det være vanskelig å få venner, er mitt inntrykk og hvis man i tillegg er sjenert blir det enda vanskeligere. Men jeg har nå blitt kjent med noen jeg liker da, så jeg er på god vei:-)

[tjohei]

Hva legger du i ordet svakere ? Da tenker jeg ikke på energi, altså

Svak: det har vel mest med fungering å gjøre og det å være på et normalt nivå sammenlignet med jevnaldrende. Jeg har lenge følt meg sliten, enda da jeg var ung i tyveårene. Da jeg dro på jentertur (sykkeltur) til Danmark i begynnelsen av tyveårene, merket jeg at jeg greide ikke henge med sosialt som de andre, jeg måtte hvile og ble sliten av å skulle være sammen med mennesker hele tiden. Det var en som kommenterte det at vi var jo unge og skulle ikke ha behov for hvile på dagen. Syntes livet bare bestod av mas og krav, og ble vel litt deprimert av det. Føler også at folk er overfladiske med overfladiske verdier, som at de kun bedømmer deg ut fra utseende og sosial status- hva du jobber med, hvor mange venner du har, kjæreste og fritidsliv. Mulig jeg tar feil her. Hvis noen mener noe annet vil jeg gjerne høre deres mening.

[FGT]

Svak: det har vel mest med fungering å gjøre og det å være på et normalt nivå sammenlignet med jevnaldrende. Jeg har lenge følt meg sliten, enda da jeg var ung i tyveårene. Da jeg dro på jentertur (sykkeltur) til Danmark i begynnelsen av tyveårene, merket jeg at jeg greide ikke henge med sosialt som de andre, jeg måtte hvile og ble sliten av å skulle være sammen med mennesker hele tiden. Det var en som kommenterte det at vi var jo unge og skulle ikke ha behov for hvile på dagen. Syntes livet bare bestod av mas og krav, og ble vel litt deprimert av det. Føler også at folk er overfladiske med overfladiske verdier, som at de kun bedømmer deg ut fra utseende og sosial status- hva du jobber med, hvor mange venner du har, kjæreste og fritidsliv. Mulig jeg tar feil her. Hvis noen mener noe annet vil jeg gjerne høre deres mening.

Du har mye rett i det du sier der, så når det virkelig gjelder, så kan du være blant de sterkeste for den slags skyld. dårlig karaktertrekk er først det som jeg ser på som svake mennesker, ikke status eller mye energi en har.

[Gjest spenol(1)]

Nei, jeg mener helt klart ta det er påvirkbart innen rimelige grenser, men trådstarter spurte i overskriften "hvorfor".

ok, tror jeg tolket spørsmålet litt anderledes enn bare "hvorfor", fikk følelsen av at det lå en del fortvilelse også i spørsmålet.

[Gjest spenol1]

Du har mye rett i det du sier der, så når det virkelig gjelder, så kan du være blant de sterkeste for den slags skyld. dårlig karaktertrekk er først det som jeg ser på som svake mennesker, ikke status eller mye energi en har.

kanskje greia er at du tenker mer enn alle andre eller er mer følsom ? Det er jo ofte de som tenker mest, som har en del kloke tanker som sliter mest også.

Det var et ordtak jeg hørte en gang "denne verden er en komedie for de som tenker, en tragedie for de som føler". Det er noe i det der.

[FGT]

kanskje greia er at du tenker mer enn alle andre eller er mer følsom ? Det er jo ofte de som tenker mest, som har en del kloke tanker som sliter mest også.

Det var et ordtak jeg hørte en gang "denne verden er en komedie for de som tenker, en tragedie for de som føler". Det er noe i det der.

Ja denne verdens scener skifter stadig, heter det også. Det er mye å følge med på, så det er ikke så dumt å være litt pasiv av og til, stoppe opp å tenke, slik at en ikke bare jager av sted å bruker penger og energi på tomme ting.