alterantiv til antabus?

[Gjest Nerda, dere gjenkjenner meg om jeg bytter nick uansett.]

Jeg vurderer seriøst å be om noe sånt om jeg ikke klarer å snu ting innen psykiateren min er tilbake fra ferie... Vet ikke hva det har vært, men jeg har svingt sterkt i stemningsleie og er på god vei mot samme alkoholproblem som jeg fikk vridd meg ut av sist sommer. Jeg drikker for å roe ned, drikker fordi jeg er trist, drikker fordi jeg har angst og flashbacks, drikker fordi jeg vet det er dønn usunt, en form for selvskading. Kartongen varer stadig kortere. Ødelegger sånn for meg selv, men ignorerer det. Ikke så mye å fylle dagene med nå midt i ferietida uansett.

Jeg ser av felleskatalogen at Antabus er kontraindisert ved epilepsi, noe jeg har selv om den er inaktiv på femte året nå. Bruker alt flere medisiner som potensielt kan senke krampeterskelen, men også 550mg Lamictal og 4mg Rivotril.

Saken er at jeg er drit redd for å bli avhengig av disse greiene, og jeg ønsker å være bedre føre var. Så finnes det alternativer, eller må jeg finne andre måter? Må man ha utviklet en avhengighet før man medisineres? Jeg har jo også diabetes... Klarer å holde styr på denne, men det er jo en viss risiko.

Som jeg nok tør påberope meg, viser innlegget mitt en viss selvinnsikt. Den er veldig fin å ha, og kan nok komme meg til gode. Jeg synes bare det er så innmari tøft nå på sommeren. Jeg har sterke PTSD-plager for tida.

[Angustia]

Sjølinnsikt er alfa og omega, Nerda - ønsker deg en så god sommer som mulig :-)

[Gjest Nerda]

Sjølinnsikt er alfa og omega, Nerda - ønsker deg en så god sommer som mulig :-)

Takk for det

Jeg er bare veldig redd for å miste kontrollen som jeg gjorde i fjor. Folk rundt meg skjønte etter hvert hvor landet lå selv om jeg visste at jeg kjørte mot et stort, rødt lys...

Røykte jo i g i rundt 14-15 år, selv om jeg visste veldig godt hva det kan gjøre med kroppen. Man får sånne idiotiske skylapper at det er helt sprøtt (no offence dere som røyker, jeg ser ikke ned på dere).Neida, jeg klaer meg bare jeg holder meg

Jeg ble lagt inn i fjor, men da var det verre fordi jeg var ganske deprimert og i tillegg skadet meg selv en del. Men da klarte jeg å være meg selv igjen etter en ukes tid... Ikke noe fysisk alkoholtørste.

Men kanskje denne redselen kan komme meg til gode... At jeg kan tenke tilbake på hvor mye det ødela for meg sist, hvor galt det holdt på å gå .Det var en erfaring, og hvorfor gjenta den? Det demper så godt den uroen. Liker ikke beroligende piller så godt. Dårlig effekt rett og slett. "Synd" Rivotril var virksomt mot epilepsien min, før jeg begynte å ta det fast var det glimrende mot angst (jeg snakker om et beskjedent forbruk). Men.. Heller PTSD enn de ekle epilepsianfallene jeg hadde... bortsett fra at de og var traumatiske. Full krampe uten fullstendig bevissthetstap. Veldig uvanlig, men det kan skje...

Er ikke enkelt dette. Jeg ser det er et annet middel i felleskatalogen, men blir ikke klok på det...

Selvinnsikten til tross... Er jeg tom for min elskede vin og jeg går forbi polet... Det er en sånn ekkel magnet der . Men hvorfor skal det være vanskeligere å holde seg unna Kong alkohol enn Nikotinfaen? Jeg hadde faktisk svært få problemer da jeg kutta røyken...

Så lenge jeg har noen edrue kvelder, er det kanskje ikke så stor grunn til bekymring... Bare tenker på i fjor, og at jeg ikke vil dit igjen. Samtidig tenker jeg at jeg gir faen. Dette er svært vanskelig.

[Angustia]

Takk for det

Jeg er bare veldig redd for å miste kontrollen som jeg gjorde i fjor. Folk rundt meg skjønte etter hvert hvor landet lå selv om jeg visste at jeg kjørte mot et stort, rødt lys...

Røykte jo i g i rundt 14-15 år, selv om jeg visste veldig godt hva det kan gjøre med kroppen. Man får sånne idiotiske skylapper at det er helt sprøtt (no offence dere som røyker, jeg ser ikke ned på dere).Neida, jeg klaer meg bare jeg holder meg

Jeg ble lagt inn i fjor, men da var det verre fordi jeg var ganske deprimert og i tillegg skadet meg selv en del. Men da klarte jeg å være meg selv igjen etter en ukes tid... Ikke noe fysisk alkoholtørste.

Men kanskje denne redselen kan komme meg til gode... At jeg kan tenke tilbake på hvor mye det ødela for meg sist, hvor galt det holdt på å gå .Det var en erfaring, og hvorfor gjenta den? Det demper så godt den uroen. Liker ikke beroligende piller så godt. Dårlig effekt rett og slett. "Synd" Rivotril var virksomt mot epilepsien min, før jeg begynte å ta det fast var det glimrende mot angst (jeg snakker om et beskjedent forbruk). Men.. Heller PTSD enn de ekle epilepsianfallene jeg hadde... bortsett fra at de og var traumatiske. Full krampe uten fullstendig bevissthetstap. Veldig uvanlig, men det kan skje...

Er ikke enkelt dette. Jeg ser det er et annet middel i felleskatalogen, men blir ikke klok på det...

Selvinnsikten til tross... Er jeg tom for min elskede vin og jeg går forbi polet... Det er en sånn ekkel magnet der . Men hvorfor skal det være vanskeligere å holde seg unna Kong alkohol enn Nikotinfaen? Jeg hadde faktisk svært få problemer da jeg kutta røyken...

Så lenge jeg har noen edrue kvelder, er det kanskje ikke så stor grunn til bekymring... Bare tenker på i fjor, og at jeg ikke vil dit igjen. Samtidig tenker jeg at jeg gir faen. Dette er svært vanskelig.

Har du klart å slutte å røyke,klarer du nok drikkinga og!

Kan kun snakke for meg sjøl; drikker fint lite, men er storrøyker til tross for opphold ved 4 svangerskap :-(

Mine yngste barn har opplevd å miste sin far brått og plutselig ved hjertestans, og jeg røyker!???!

Jeg skammes og skjemmes, og likevel røyker jeg....

[Angustia]

Har du klart å slutte å røyke,klarer du nok drikkinga og!

Kan kun snakke for meg sjøl; drikker fint lite, men er storrøyker til tross for opphold ved 4 svangerskap :-(

Mine yngste barn har opplevd å miste sin far brått og plutselig ved hjertestans, og jeg røyker!???!

Jeg skammes og skjemmes, og likevel røyker jeg....

Jeg klarte å poste innlegget før jeg var ferdig..

Poenget mitt var at dette klarer du, fordi om jeg ikke har gjort det!

Vær en sta jævel, Nerda, stå på!

[Sør]

Har du klart å slutte å røyke,klarer du nok drikkinga og!

Kan kun snakke for meg sjøl; drikker fint lite, men er storrøyker til tross for opphold ved 4 svangerskap :-(

Mine yngste barn har opplevd å miste sin far brått og plutselig ved hjertestans, og jeg røyker!???!

Jeg skammes og skjemmes, og likevel røyker jeg....

Du slutter i morgen, ikke sant?

:klem:

[Angustia]

Du slutter i morgen, ikke sant?

:klem:

I morgen *skjelve*? Må nok trappe ned, håper på drahjelp fra det andre forumet...

[Angustia]

Du slutter i morgen, ikke sant?

:klem:

Tenker og tenker Sør! Da hadde barna mine blitt glade.. Jeg tar utfordringen!

Skal ut og ta en sigarett nå og glede barna imorra!

Jeg slutter nå!

*Minner du meg på det imorra*?

[Gjest Nerda]

Jeg klarte å poste innlegget før jeg var ferdig..

Poenget mitt var at dette klarer du, fordi om jeg ikke har gjort det!

Vær en sta jævel, Nerda, stå på!

Seriøst, det faktisk ikke vanskelig å slutte med røyken for meg. Var rett og slett vettskremt for å ha røyka på meg noe skummelt, fordi jeg etter hvert hovnet opp i bronkiene så snart jeg tok en røyk. Slutte tok meg eksakt tre dager. Leste Endelig Ikkerøyker, som var en god nok psykolog for meg. Siste sig var godt planlagt. Jeg valgte å røyke to stykker rett etter hverandre på kveldne før jeg la meg, for det var den røyken jeg likte best. Men denne gangen røykte jeg sigarettene skikkelig varme og sure, dro laaangt ned. etterpå hoppa jeg på resten av røykpakka så den ble flat før den gikk i søpla. De to sigarettene var bare jævlig ekle, og det er sånn jeg vil huske det. Eneste som var ekkelt i starten var at det var null røyk før jeg la meg, hadde søvnproblemer pga det en periode. Også var det psykisk, jeg tenkte på røyking. Rettere sagt røyking som tema, ikke på at jeg ville røyke. Nå hender det at jeg drømmer at jeg røyker, og er glad for at det kun var i drømmen når jeg våkner.

Det gikk forholdsvis greit å kutte drikkinga i fjor, når jeg fikk litt hjelp med det som lå under. Var innlagt i tre uker. Sommeren er noe dritt, fordi alle er på ferie.

Disse rusgreiene blir nesten en besettelse... Tenker veldig mye på det... Som at det er surt at jeg ikke blir fjern av Vival..., men da gidder jeg jo heller ikke ta det når jeg ikke trenger det. Jeg ønsker bare å være nummen, sitte der og være fjern, høre musikk, sovne på sofaen.... Skumle tanker dette, for jeg er egentlig ikke sånn. I alle fall ikke en som ruser seg på piller. Jeg har selvmedisinert med illegalt skaffede piller, men da så jeg på det som noe jeg tok fordi jeg var reelt dårlig slik at jeg faktisk kicka det når jeg ble folk igjen. "Rart du ikke ble hekte." "Du skulle vært narkoman hvis det du forteller stemmer," er kommentarer jeg har fått fra leger. Men da jeg gjorde dette, fikk jeg heller ikke problemer med å slutte. Om jeg hadde tatt disse greiene (ønsker ikke fortelle om hva jeg tok) KUN for rusen, hadde jeg nok vært superhekta. Men jeg tok det ikke direkte for rusen da, jeg måtte bare ha noe som kunne "sette meg på bakken" i en sånn grad at jeg ikke lagde for mye trøbbel under en hypomani jeg hadde. Jeg måtte ha ting for å få sove, eller klare å få slappet av litt. Gjorde meg jo ganske upopulær fordi jeg bl.a. lagde bråk om natta... Men så gle det over, og jeg ville ikke spise mer dop. På tross av at jeg gikk rett i kjelleren. Jeg drakk mye da...også..., og da var det nok definitivt for rusen jeg gjorde det (og fortsatt i perioder). Pillegreiene savnet jeg ikke. Nå tenker jeg på at det hadde vært deilig, men det er bare for skummelt. Vil ikke inn i et sånt miljø og bli hekta fordi jeg bare tar ting for å bli stein liksom. Blir for dumt. Er bare litt skremmende at jeg i det hele tatt fantaserer om det, selv om det sikkert er ganske normalt å ønske seg en krafig flukt fra virkeligheten enten igjennom rus eller andre strategier. Skulle ønske jeg var flinkere til å finne andre strategier.

Jeg vet jo at alkohol er dritskadelig det og... Men det er for meg vanskeligere å unngå enn røyk. Det eneste jeg holder meg langt unna er sprit; det tåler jeg bare ikke. Jeg har edru dager og, men det blir fort en litt sånn annenhver kveld greie. Folk rundt meg liker det ikke.

[Sør]

Tenker og tenker Sør! Da hadde barna mine blitt glade.. Jeg tar utfordringen!

Skal ut og ta en sigarett nå og glede barna imorra!

Jeg slutter nå!

*Minner du meg på det imorra*?

Oi!

Nå ble jeg imponert! Og når det blir vanskelig, så tenker du på helsen din, og på hva du/dere skal bruke pengene du har spart på.

Ferie?

Med vennlig hilsen

[Angustia]

Seriøst, det faktisk ikke vanskelig å slutte med røyken for meg. Var rett og slett vettskremt for å ha røyka på meg noe skummelt, fordi jeg etter hvert hovnet opp i bronkiene så snart jeg tok en røyk. Slutte tok meg eksakt tre dager. Leste Endelig Ikkerøyker, som var en god nok psykolog for meg. Siste sig var godt planlagt. Jeg valgte å røyke to stykker rett etter hverandre på kveldne før jeg la meg, for det var den røyken jeg likte best. Men denne gangen røykte jeg sigarettene skikkelig varme og sure, dro laaangt ned. etterpå hoppa jeg på resten av røykpakka så den ble flat før den gikk i søpla. De to sigarettene var bare jævlig ekle, og det er sånn jeg vil huske det. Eneste som var ekkelt i starten var at det var null røyk før jeg la meg, hadde søvnproblemer pga det en periode. Også var det psykisk, jeg tenkte på røyking. Rettere sagt røyking som tema, ikke på at jeg ville røyke. Nå hender det at jeg drømmer at jeg røyker, og er glad for at det kun var i drømmen når jeg våkner.

Det gikk forholdsvis greit å kutte drikkinga i fjor, når jeg fikk litt hjelp med det som lå under. Var innlagt i tre uker. Sommeren er noe dritt, fordi alle er på ferie.

Disse rusgreiene blir nesten en besettelse... Tenker veldig mye på det... Som at det er surt at jeg ikke blir fjern av Vival..., men da gidder jeg jo heller ikke ta det når jeg ikke trenger det. Jeg ønsker bare å være nummen, sitte der og være fjern, høre musikk, sovne på sofaen.... Skumle tanker dette, for jeg er egentlig ikke sånn. I alle fall ikke en som ruser seg på piller. Jeg har selvmedisinert med illegalt skaffede piller, men da så jeg på det som noe jeg tok fordi jeg var reelt dårlig slik at jeg faktisk kicka det når jeg ble folk igjen. "Rart du ikke ble hekte." "Du skulle vært narkoman hvis det du forteller stemmer," er kommentarer jeg har fått fra leger. Men da jeg gjorde dette, fikk jeg heller ikke problemer med å slutte. Om jeg hadde tatt disse greiene (ønsker ikke fortelle om hva jeg tok) KUN for rusen, hadde jeg nok vært superhekta. Men jeg tok det ikke direkte for rusen da, jeg måtte bare ha noe som kunne "sette meg på bakken" i en sånn grad at jeg ikke lagde for mye trøbbel under en hypomani jeg hadde. Jeg måtte ha ting for å få sove, eller klare å få slappet av litt. Gjorde meg jo ganske upopulær fordi jeg bl.a. lagde bråk om natta... Men så gle det over, og jeg ville ikke spise mer dop. På tross av at jeg gikk rett i kjelleren. Jeg drakk mye da...også..., og da var det nok definitivt for rusen jeg gjorde det (og fortsatt i perioder). Pillegreiene savnet jeg ikke. Nå tenker jeg på at det hadde vært deilig, men det er bare for skummelt. Vil ikke inn i et sånt miljø og bli hekta fordi jeg bare tar ting for å bli stein liksom. Blir for dumt. Er bare litt skremmende at jeg i det hele tatt fantaserer om det, selv om det sikkert er ganske normalt å ønske seg en krafig flukt fra virkeligheten enten igjennom rus eller andre strategier. Skulle ønske jeg var flinkere til å finne andre strategier.

Jeg vet jo at alkohol er dritskadelig det og... Men det er for meg vanskeligere å unngå enn røyk. Det eneste jeg holder meg langt unna er sprit; det tåler jeg bare ikke. Jeg har edru dager og, men det blir fort en litt sånn annenhver kveld greie. Folk rundt meg liker det ikke.

Avhengighet er noe herk, uansett metode eller årsak! Skjønner godt det du skriver om sinnstilstanden, er det ikke det det handler om, mon tro?

Sjøl er jeg sur & tverr i dag fordi jeg kun har tatt en "morrarøyk" til kaffien. Får besøk av eldstedatter og barnebarn i ettermiddag, og klarer nesten ikke å glede meg - og de skal bli til søndag, stakkars...

Klarer JEG å slutte å røyke, klarer DU å slutte å drikke ;.)

[frosken]

Alternativet er å bestemme seg for å slutte å drikke alkohol. Du klarer det hvis du har et sterkt ønske om å gjøre det :-)

[Gjest Nerda]

Alternativet er å bestemme seg for å slutte å drikke alkohol. Du klarer det hvis du har et sterkt ønske om å gjøre det :-)

Du har helt rett i det. Selvdisiplinen må nok fram her. Har klart meg greit siden tirsdag/onsdag... Ble nok litt skremt av hvordan det holdt på å gå i fjor. Så jeg tenkte litt sånn "dersom det skulle gå feil vei likevel. Skal nok tilstå jeg har litt katastrofeangst, og tenker at det er trygghet å vite at det faktisk finnes noe der ute selv jeg kunne bruke om jeg skulle trenge det. Var noen som maste på meg om Antabus for en stund siden, men det kan jeg jo ikke bruke.

[Gjest Nerda]

Avhengighet er noe herk, uansett metode eller årsak! Skjønner godt det du skriver om sinnstilstanden, er det ikke det det handler om, mon tro?

Sjøl er jeg sur & tverr i dag fordi jeg kun har tatt en "morrarøyk" til kaffien. Får besøk av eldstedatter og barnebarn i ettermiddag, og klarer nesten ikke å glede meg - og de skal bli til søndag, stakkars...

Klarer JEG å slutte å røyke, klarer DU å slutte å drikke ;.)

Jeg har sett folk med 30 års røykerfartstid slutte på dagen etter 30 om dagen i de årene. Jeg har også sett folk som har røykt i to år, røyker ca 20 om dagen og får ikke til å slutte.

Det er dønn individuelt. I kveld tenker jeg på hvor forbanna mye kalorier det er i disse alkogreiene fordi jeg har spist mer enn jeg pleier. Sært hæ? Men faen så lyst jeg har til å drikke Det dumme er at det også fungerre som en slags selvskading for meg...

De greiene skulle vært forbudt selv om det smaker fordømt godt med f.eks. toscanske druer i flytende form . Jeg banner på at alko hadde vært forbudt om det ble introdusert nå. Nikotin også sikkert. Og kanskje feit mat

Man kan ikke vite hvor grensa skal gå helt heller.

[Gjest Nerda]

Oi!

Nå ble jeg imponert! Og når det blir vanskelig, så tenker du på helsen din, og på hva du/dere skal bruke pengene du har spart på.

Ferie?

Med vennlig hilsen

Jeg skulle gjerne dratt på ferie jeg, har fått igjen masse på skatten .