En glad melding:)

[hattifnatt1]

Jeg har slitt med angst og depresjoner siden jeg var ca ti år. Før tenkte jeg i perioder på å dø minst hvert tiende minutt. Men nå er jeg blitt frisk. Antidepresiver, kognitiv terapi og uttrykksterapi over noen år nå har gjort at jeg har blitt frisk! Jeg kan iallefall ikke huske at jeg har hatt det så bra i mitt liv før. Jeg hadde aldri trodd jeg skulle få det så bra som jeg har det nå, når jeg tenker tilbake på panikkanfall osv. Nå tenker jeg på døden kanskje en gang i måneden eller sjeldnere. Jeg har ikke angst lengre i situasjoner jeg alltid har hatt angst før. Jeg har sluttet på medisiner. Og jeg takler å kjenne følelsene mine. Jeg er ikke lengre redd deres skiftninger. Jeg har aldri klart å være i et forhold før. For første gang har jeg hatt en kjæreste i snart ett år nå. Jeg er bare så utrolig takknemmerlig:)! og har troen på at mangen her som sliter kan få det bedre og. om de bare får rett behandling.

[Helmi]

Takk for oppløftende ord! Kanskje er det håp for meg også

[tjohei]

Er det ikke dyrt med uttrykksterapi? Hvor fikk du det?

[hattifnatt1]

Er det ikke dyrt med uttrykksterapi? Hvor fikk du det?

Jo det var dyrt. Jeg har tatt privat. Men jeg tror kanskje det er noe av det som hjalp meg mest. Så det var verdt pengene:)

[hattifnatt1]

Takk for oppløftende ord! Kanskje er det håp for meg også

Ja jeg vet ikke hva du sliter med, men jeg tror det er håp for de fleste. Jeg hadde ikke trodd det noen år tilbake i tid.

[fasanen]

Så godt å høre! Masse lykke til videre