HASTER NHD

[leahli]

Om du vet noe om Circadin? Melatonin..står at den skal tas etter mat..må sove..men vil ha godteri hehe. jada j er 27når enda det virker som on jeg er 7;)men uansett: Kan jeg spise litt, selvom j har tatt de? og hvorfor skal j ta de etter mat?

[Gjest Nerda]

Det kan være flere grunner til at man anbefaler å ta medisiner til eller etter mat. For Circadin gjetter jeg på at det handler om å gi et sakte nok opptak av melatoninet, at det ikke skal virke for raskt eller seint. Om du eter litt godteri, så gjør du ikke noe farlig. Kanskje du risikerer å sovne litt seinere eller våkne litt seinere. Men om du eter noen biter smågodt tviler jeg på det gjør så mye fra eller til. Eter du en stor pose med godis, så vil det nok bety mer.

[Madelenemie]

Det kan være flere grunner til at man anbefaler å ta medisiner til eller etter mat. For Circadin gjetter jeg på at det handler om å gi et sakte nok opptak av melatoninet, at det ikke skal virke for raskt eller seint. Om du eter litt godteri, så gjør du ikke noe farlig. Kanskje du risikerer å sovne litt seinere eller våkne litt seinere. Men om du eter noen biter smågodt tviler jeg på det gjør så mye fra eller til. Eter du en stor pose med godis, så vil det nok bety mer.

Hei!

Mine sønner bruker circadin i perioder, jeg også, men viste ikke at det skulle taes med mat, virker bra uten også.

dessuten er det jo et naturlig hormon og ikke medisiner som gir noen form for bivirkninger.

For oss virker det ca 30 min etter inntatt dose. Jeg tar det uansett om jeg trenger det for å sove eller ikke, leste en bok om melatonin av en hjerneforsker(tror jeg) en gang...lenge siden, husker ikke hva han het, men jeg har den et sted, men husker essensen, melatonin, motvirker aldring derfor liker jeg å ta det.

På hvilken måte vet jeg ikke, om det virker inn på telomerene, men uansett skal jeg sjekke opp dette i dag....

[Gjest profile]

Det kan være flere grunner til at man anbefaler å ta medisiner til eller etter mat. For Circadin gjetter jeg på at det handler om å gi et sakte nok opptak av melatoninet, at det ikke skal virke for raskt eller seint. Om du eter litt godteri, så gjør du ikke noe farlig. Kanskje du risikerer å sovne litt seinere eller våkne litt seinere. Men om du eter noen biter smågodt tviler jeg på det gjør så mye fra eller til. Eter du en stor pose med godis, så vil det nok bety mer.

Er uansett ikke lurt å spise mye sukker før en skal sove om en har problemer med å sove, da sukker jo er oppkvikkende.