40 år - aldri hatt kjæreste

[Gjest Not a virgin though]

Hva feiler det meg?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Umulig å si noe om det på grunnlag av en enkelt opplysning.

[Gjest ikke jeg heller]

Er i samme båt. Lurer også på hva som "feiler" meg. Det å leve uten å ha følt seg elsket blir bare verre og verre. Jeg får ofte selvmordstanker av det. senest i dag. Jeg er skikkelig lei meg for det. Hele mitt liv har jeg gått og lengtet og ønsket men jeg opplever ikke at jeg er noe som andre kan bli glad i. Jeg føler meg utenfor nesten alt som er. Jeg har mange vonde tanker om meg selv. Jeg kjenner at det bygger seg opp en slags smerte som er vond å bære på. Jeg synes det er vanskelig å snakke om dette. Skikkelig outcast. Ingen tror det er mulig å ha blitt så voksen uten å ha hatt en kjæreste. En kollega fortalte meg for to dager siden om denne "gærningen" han en gang kjente som ikke giftet seg før han var 35 år og som ikke hadde hatt noen kjæreste før det. Jeg ble helt stiv i kroppen og veldig lei meg og følte meg veldig annerledes og uttafor. Jeg tror ikke lenger at noen kan bli glad i meg. Nå har jeg gitt opp. Det er kanskje det som gjør at jeg ikke har så mye håp for fremtiden.

[Gjest togli]

Det trenger ikke å være noe som feiler deg!

Har du gjort noe aktivt for å vise interesse for en du liker da? Man kan jo nesten ikke vente på at andre tar initiativet....

Har du f.eks. laga deg profil på ulike datingsider på nettet? Da vil man som regel få kontakt med noen man kanskje begynner å snakke med osv - og da gjelder det å vise sine positive sider. Folk som klager er "døden", så ikke klag... vis interesse for vedkommende og fortell litt om deg selv osv. Du kan ikke regne med å få napp med det samme, men plutselig en dag er det en du får ekstra god kontakt med og dere blir enige om å møtes for å se hva dette er Så...ta initiativ selv Lykke til!

[Gjest ikke jeg heller]

Det trenger ikke å være noe som feiler deg!

Har du gjort noe aktivt for å vise interesse for en du liker da? Man kan jo nesten ikke vente på at andre tar initiativet....

Har du f.eks. laga deg profil på ulike datingsider på nettet? Da vil man som regel få kontakt med noen man kanskje begynner å snakke med osv - og da gjelder det å vise sine positive sider. Folk som klager er "døden", så ikke klag... vis interesse for vedkommende og fortell litt om deg selv osv. Du kan ikke regne med å få napp med det samme, men plutselig en dag er det en du får ekstra god kontakt med og dere blir enige om å møtes for å se hva dette er Så...ta initiativ selv Lykke til!

Internett, singeldans, singeltur m/DNT, møtt noen som jeg har hatt litt kontakt med. Men har hele tiden følt at ingen kan bli skikkelig glad i meg. Har tidvis følt meg som ond og at det er noe alvorlig galt med meg. Synes synd på dem som havner sammen med meg. I samtalene holder jeg et positivt fokus på andres banehalvdel. Er kanskje for mye der ute. Ikke vet jeg. jeg har gitt opp.

[Gjest togli]

Internett, singeldans, singeltur m/DNT, møtt noen som jeg har hatt litt kontakt med. Men har hele tiden følt at ingen kan bli skikkelig glad i meg. Har tidvis følt meg som ond og at det er noe alvorlig galt med meg. Synes synd på dem som havner sammen med meg. I samtalene holder jeg et positivt fokus på andres banehalvdel. Er kanskje for mye der ute. Ikke vet jeg. jeg har gitt opp.

Når man ikke er glad i seg selv kan man heller ikke bli glad i andre. Jeg tror du vil kunne ha nytte av samtaleterapi i en eller annen form. Ta kontakt med fastlegen og gjør noe med det nå! Lykke til

[Gjest ikke jeg heller]

Når man ikke er glad i seg selv kan man heller ikke bli glad i andre. Jeg tror du vil kunne ha nytte av samtaleterapi i en eller annen form. Ta kontakt med fastlegen og gjør noe med det nå! Lykke til

Takk, hyggelig omtanke og godt forslag. Jeg har prøvd alt i den retning, noe som i grunnen overbeviser meg om at jeg er et tapt kasus. Jeg har brukt mye tid, krefter, håp og penger på å klare å komme meg ut av aleneheten. Ha'kke klart det. Holder på å gi opp må jeg innrømme. men som sagt takk for omtanken.

[Gjest togli]

Takk, hyggelig omtanke og godt forslag. Jeg har prøvd alt i den retning, noe som i grunnen overbeviser meg om at jeg er et tapt kasus. Jeg har brukt mye tid, krefter, håp og penger på å klare å komme meg ut av aleneheten. Ha'kke klart det. Holder på å gi opp må jeg innrømme. men som sagt takk for omtanken.

Det lyyyyyyser jo negativitet ut av deg! Skjerp deg og ta et valg! Du velger selv hvilke tanker du skal ha om deg selv - og alt du skriver om deg selv er negative ting.... Hadde jeg skrevet slikt om meg selv så hadde jeg blitt deppa! Alle mennesker har positive sider, så også du. Velg å fokusere på disse sidene istedetfor å _velge_ å si at du er håpløs - for det er du ikke!!

Du må aldri undervurdere tankens kraft!

Når jeg er sliten etter jobb, så kan jeg enten velge å klage og si at "Å, så sliten jeg er nå!" eller jeg kan velge å sette meg i sofaen, smile og si "Åh, så godt det var å sette seg ned litt!" Hvilken av de to uttalelsene blir man mest fornøyd av? Prøv selv! Nekt deg selv å si negative ting om deg selv - du SKAL kun fokusere på det som er positivt (det finnes alltid positive ting rundt deg!!)

Et sted må du starte - og det er her

[Gjest ikke jeg heller]

Det lyyyyyyser jo negativitet ut av deg! Skjerp deg og ta et valg! Du velger selv hvilke tanker du skal ha om deg selv - og alt du skriver om deg selv er negative ting.... Hadde jeg skrevet slikt om meg selv så hadde jeg blitt deppa! Alle mennesker har positive sider, så også du. Velg å fokusere på disse sidene istedetfor å _velge_ å si at du er håpløs - for det er du ikke!!

Du må aldri undervurdere tankens kraft!

Når jeg er sliten etter jobb, så kan jeg enten velge å klage og si at "Å, så sliten jeg er nå!" eller jeg kan velge å sette meg i sofaen, smile og si "Åh, så godt det var å sette seg ned litt!" Hvilken av de to uttalelsene blir man mest fornøyd av? Prøv selv! Nekt deg selv å si negative ting om deg selv - du SKAL kun fokusere på det som er positivt (det finnes alltid positive ting rundt deg!!)

Et sted må du starte - og det er her

Jeg ser, og tar poenget ditt. Takk for at du deler tankene og rådene med meg. Jeg må få gjort noe grunnleggende med tankesettet mitt. Det tror jeg helt sikkert stemmer. Men jeg føler meg altså så todelt. utad er jeg glad, sosial, positiv og har masse humor. Innvendig er jeg en forbanna taper, jeg føler meg ikke elskverdig for fem øre. Tidvis som et fordømt hatobjekt. En som ikke må tro at noen kan bli glad i meg. Jeg fortjener ikke andres kjærlighet osv, osv... lystig som du ser. Men jeg skal huske den med sofaen. Det er som du skriver så mange måter en kan se ting på, ulike vinkler som produserer totalt forskjellige tanker. Jeg forstår også det du skriver om at det er mellom ørene det sitter. Kompliserte greier det der. Jeg blir redd når jeg har brukt så mye krefter på å komme meg inn på et konstruktivt spor og så ikke klarer det. Jeg har fått mye behandling. Men nå har vi i grunnen ikke snakket så mye om det å få seg en kjæreste, ikke sånn rett på sak. Alle de andre sjekkeforsøkene har jeg holdt på med på si. Takk uansett for at du stoppet opp og kom med dine oppriktige refleksjoner. Du har jo hjulpet meg med kloke ting flere ganger før. Nå har jeg fått litt mere med på veien.

[Gjest togli]

Jeg ser, og tar poenget ditt. Takk for at du deler tankene og rådene med meg. Jeg må få gjort noe grunnleggende med tankesettet mitt. Det tror jeg helt sikkert stemmer. Men jeg føler meg altså så todelt. utad er jeg glad, sosial, positiv og har masse humor. Innvendig er jeg en forbanna taper, jeg føler meg ikke elskverdig for fem øre. Tidvis som et fordømt hatobjekt. En som ikke må tro at noen kan bli glad i meg. Jeg fortjener ikke andres kjærlighet osv, osv... lystig som du ser. Men jeg skal huske den med sofaen. Det er som du skriver så mange måter en kan se ting på, ulike vinkler som produserer totalt forskjellige tanker. Jeg forstår også det du skriver om at det er mellom ørene det sitter. Kompliserte greier det der. Jeg blir redd når jeg har brukt så mye krefter på å komme meg inn på et konstruktivt spor og så ikke klarer det. Jeg har fått mye behandling. Men nå har vi i grunnen ikke snakket så mye om det å få seg en kjæreste, ikke sånn rett på sak. Alle de andre sjekkeforsøkene har jeg holdt på med på si. Takk uansett for at du stoppet opp og kom med dine oppriktige refleksjoner. Du har jo hjulpet meg med kloke ting flere ganger før. Nå har jeg fått litt mere med på veien.

Jeg vet ikke helt hvem du er, men bra du tar det til deg Det er en flott egenskap at du tar til deg slike råd og ikke setter opp en forsvarsmur, for du kunne faktisk blitt fornærma også

Du virker reflektert og klok! Fokuser på hvordan du kan bruke dette positivt framover. Har du forsøkt kognitiv terapi?

[Gjest ikke jeg heller]

Jeg vet ikke helt hvem du er, men bra du tar det til deg Det er en flott egenskap at du tar til deg slike råd og ikke setter opp en forsvarsmur, for du kunne faktisk blitt fornærma også

Du virker reflektert og klok! Fokuser på hvordan du kan bruke dette positivt framover. Har du forsøkt kognitiv terapi?

Jeg har ikke forsøkt utpreget kognitiv terapi. Det jeg har erfaring med er psykodynamisk terapi....og så haugevis av medisiner da. Sistnevnte skaper jo en del følelsesmessig og fysisk latskap. Men som nevnt har jeg altså klart å gjennomføre noen temmelig krevende DNT-turer og jeg har svingt meg på dansegulvet. Jeg blir kjempeglad hvis det er mulig å endre tankesettet på en overbevisende måte. Jeg er liksom litt skeptisk til kognitiv terapi fordi jeg tror at jeg klarer å gjennomskue metodens ønske om å overbevise deg om noe du vet ikke er sant. men jeg skal ikke på noen måte avvise metoden.

[Gjest togli]

Jeg har ikke forsøkt utpreget kognitiv terapi. Det jeg har erfaring med er psykodynamisk terapi....og så haugevis av medisiner da. Sistnevnte skaper jo en del følelsesmessig og fysisk latskap. Men som nevnt har jeg altså klart å gjennomføre noen temmelig krevende DNT-turer og jeg har svingt meg på dansegulvet. Jeg blir kjempeglad hvis det er mulig å endre tankesettet på en overbevisende måte. Jeg er liksom litt skeptisk til kognitiv terapi fordi jeg tror at jeg klarer å gjennomskue metodens ønske om å overbevise deg om noe du vet ikke er sant. men jeg skal ikke på noen måte avvise metoden.

''Jeg er liksom litt skeptisk til kognitiv terapi fordi jeg tror at jeg klarer å gjennomskue metodens ønske om å overbevise deg om noe du vet ikke er sant.''

Så du har ingen positive sider?? Og du har ingen muligheter i livet??

[Gjest ikke jeg heller]

''Jeg er liksom litt skeptisk til kognitiv terapi fordi jeg tror at jeg klarer å gjennomskue metodens ønske om å overbevise deg om noe du vet ikke er sant.''

Så du har ingen positive sider?? Og du har ingen muligheter i livet??

Jo, jeg har det. Jeg har positive og talentfulle sider. Jeg er typen som "kan" en hel del, men altså mangler jeg klarsynet eller hva vi nå skal kalle det for å se at andre kan bli glad i meg. Det er det som er kjernen av problemet. Jeg har som nevnt ikke noen bred erfaring med kognitiv terapi, men jeg var for noen tid tilbake i kontakt med en psykiater som hele tiden skulle ha meg til å bruke en skala fra 0 til 10 på det meste i livet. Det ble helt feil for meg. Det ble liksom for overfladisk og jeg mistet troen og tilliten til hele systemet.

MEN jeg skal ikke dømme all kognitiv terapi på bakgrunn av denne erfaringen. Det er antagelig ikke rettferdig.

Takk for praten i kveld Togli, nå skal jeg legge meg og forsøke å blåse liv i evnen til å drømme om en kjæreste der ute i framtiden. Sov godt du også!

[cathlin]

Jo, jeg har det. Jeg har positive og talentfulle sider. Jeg er typen som "kan" en hel del, men altså mangler jeg klarsynet eller hva vi nå skal kalle det for å se at andre kan bli glad i meg. Det er det som er kjernen av problemet. Jeg har som nevnt ikke noen bred erfaring med kognitiv terapi, men jeg var for noen tid tilbake i kontakt med en psykiater som hele tiden skulle ha meg til å bruke en skala fra 0 til 10 på det meste i livet. Det ble helt feil for meg. Det ble liksom for overfladisk og jeg mistet troen og tilliten til hele systemet.

MEN jeg skal ikke dømme all kognitiv terapi på bakgrunn av denne erfaringen. Det er antagelig ikke rettferdig.

Takk for praten i kveld Togli, nå skal jeg legge meg og forsøke å blåse liv i evnen til å drømme om en kjæreste der ute i framtiden. Sov godt du også!

''men jeg var for noen tid tilbake i kontakt med en psykiater som hele tiden skulle ha meg til å bruke en skala fra 0 til 10 på det meste i livet.''

LOL, plagsom type:-)

[Gjest togli]

Jo, jeg har det. Jeg har positive og talentfulle sider. Jeg er typen som "kan" en hel del, men altså mangler jeg klarsynet eller hva vi nå skal kalle det for å se at andre kan bli glad i meg. Det er det som er kjernen av problemet. Jeg har som nevnt ikke noen bred erfaring med kognitiv terapi, men jeg var for noen tid tilbake i kontakt med en psykiater som hele tiden skulle ha meg til å bruke en skala fra 0 til 10 på det meste i livet. Det ble helt feil for meg. Det ble liksom for overfladisk og jeg mistet troen og tilliten til hele systemet.

MEN jeg skal ikke dømme all kognitiv terapi på bakgrunn av denne erfaringen. Det er antagelig ikke rettferdig.

Takk for praten i kveld Togli, nå skal jeg legge meg og forsøke å blåse liv i evnen til å drømme om en kjæreste der ute i framtiden. Sov godt du også!

Der ser du - det er mye positivt å gripe fatt i )

Det negative graver du langt ned i snøen som en symbolsk handling, så starter du ditt nye liv så fort du kan!!

God natt og drøm søte drømmer - for det skal jeg