Destruktiv i kveld

[Gjest Krimiskrams]

Huff nå roter jeg forferdelig.

Vært så konstruktiv og filnk den siste tiden at en nesten blir kvalm.

Nå sitter jeg her og er deppa og destruktiv. Sånn lyst å kutte meg. Men jeg vil jo ikke ha arr på armen da. Det har jeg fra før og det er jævlig.

Likevel kjenner jeg nå på at jeg har lyst å kutte meg å dra på legevakten for å sy. Vet ikke hvorfor jeg føler det slikt. Og vet det er dumt. Jeg vet jeg ikke vil ha varige arr. Likevel har jeg litt lyst å kutte meg og dra på legevakten.

Jeg har vært så fornuftig og konstruktiv den siste tiden at jeg blir kvalm. Sånn studere , frivillig arbeid , venner og familie etc. Men jeg har enda min destruktive siden i meg.

[beate1234]

Hva positivt vil du få ut av å skade deg egentlig ... Er smerten bedre enn å ikke føle noe i det hele tatt? Eller har du det så vondt inni deg at du håper at fysisk smerte vil ta litt av trykkket?

vil du kansje egentlig bare at noen skal se hvor jævlig du har det, og at du tror det blir lettere med yttre skader?

Å fjerne smerte og frustrasjon med enda mer smerte og frustrasjon er forferdelig lite konstruktivt... Prøv å løs flokene i livet ditt som gjør at du føler for å skade deg... imellomtiden baker du pepperkaker eller løper deg en tur når du blir destruktiv... Avtale?

[Gjest bølger]

Pleier lysten å gå over så prøv å holde ut? Komme seg ut en tur pleier å hjelpe meg. Iallefall for en liten stund.

Jeg kan ha lyst til å skade meg hele dagen, men til kvelden kan det gå over, og som regel iallefall til neste dag. Klarer jeg å komme meg gjennom dagen, så er jeg reddet for denne gang.

Selv om jeg ofte får sterkt behov for å kutte meg, så har jeg klart meg lenge nå. Så det går an å kjempe seg gjennom det.

[rose23]

En kan ringe legevakten uten å sy...