Akupunktur for å bli mere våken?

[Gjest winda]

Det er vinter og som vanlig sover jeg 14-16 timer i døgnet. Dette kommer kanskje pga bipolaritet? Jeg vet ikke, men jeg er ekstremt trett hele tiden.

Jeg vet om en som driver med akupunktur og som skal være veldig flink. Har dere tro på dette? Noen som har prøvd?

http://www.nifab.no/effekt/forskning_paa_akupunktur/depresjon

[Gjest Hjelper meg]

Prøvd lysterapi?

[Gjest winda]

Prøvd lysterapi?

Ja, jeg har prøvd lysterapi og hadde god effekt av denne. Pga litt stram økonomi i forb. med jul og sånt har jeg ikke prioritert å leie, kjøpe en sånn en. Jeg har bipolar lidelse og fagfolk svarer veldig forskjellig når jeg spør om det er ok å bruke en sånn. Men bare jeg passer på så jeg ikke stiger rett opp, så går det nok bra. Takk for svar