Har ikke spist i dag

[Gjest Klinkekula]

Vil jeg gå ned i vekt med rekordfart, eller hemmes forbrenningen min slik at vektnedgangen vil gå tregt hvis jeg kun spiser kveldsmat?

[Gjest Gir ikke varig effekt]

Hvis du (nesten) ikke spiser, vil du gå raskt ned i vekt. Men ulempene er mange, du vil miste mye muskler ( og muskler forbrenner kalorier, så også mht slanking er de greie å ha). Forbrenningen blir satt på sparebluss hvis du spiser for lite, slik at du vil legge lett på deg når du begynner å spise igjen. Å ikke spise hele dagen, øker sjansen for at du spiser for mye av usunne ting når du blir sulten.

Så vil du ned i vekt, så er det sant alt som sies at en langsommere vektnedgang basert på sunn livsstilsendring mht kost og bevegelse, er det som har størst sjanse for å lykkes.

[Gjest Gir ikke varig effekt]

Hvis du (nesten) ikke spiser, vil du gå raskt ned i vekt. Men ulempene er mange, du vil miste mye muskler ( og muskler forbrenner kalorier, så også mht slanking er de greie å ha). Forbrenningen blir satt på sparebluss hvis du spiser for lite, slik at du vil legge lett på deg når du begynner å spise igjen. Å ikke spise hele dagen, øker sjansen for at du spiser for mye av usunne ting når du blir sulten.

Så vil du ned i vekt, så er det sant alt som sies at en langsommere vektnedgang basert på sunn livsstilsendring mht kost og bevegelse, er det som har størst sjanse for å lykkes.

[Lillemus]

Kroppen din vil med all sannsynlighet ikke trives noe særlig i alle fall... Med mindre du spiser som Sten Sture Skaldeman (etter steinaldermetoden), men noe sier meg at du ikke gjør det.

[DOLemannen]

Kommer av på hvor mye du spiser... hvis du spiser for lite, settes forbrenningen deretter.

[hidi, the scorpion]

Tror du vet svaret selv;)

Små måltider, øker forbrenningen! Minst fire små måltider pr. dag og litt mosjon skader heller ikke...))

[jubalong70]

Du vil gå ned i vekt - ganske fort først. Så vil kroppen gå over på sparebluss og gå saktere ned i vekt. Når du begynner å spise, vil kroppen spare på så mye som mulig slik at du vil gå veldig fort opp i vekt igjen.

[Gjest kan det være sunt?]

Kroppen din vil med all sannsynlighet ikke trives noe særlig i alle fall... Med mindre du spiser som Sten Sture Skaldeman (etter steinaldermetoden), men noe sier meg at du ikke gjør det.

Spiser han derre Skaldeman bare en gang om dagen??

[Sør]

Spiser han derre Skaldeman bare en gang om dagen??

Det vites ikke (det var sikkert gjerne lenge mellom hver gang han fikk mat), men de døde også gjerne 30-40 år gamle så så sunn var livsstilen åpenbart ikke. ;-)

Med vennlig hilsen

[Holmes]

Det vites ikke (det var sikkert gjerne lenge mellom hver gang han fikk mat), men de døde også gjerne 30-40 år gamle så så sunn var livsstilen åpenbart ikke. ;-)

Med vennlig hilsen

''Det vites ikke (det var sikkert gjerne lenge mellom hver gang han fikk mat), men de døde også gjerne 30-40 år gamle så så sunn var livsstilen åpenbart ikke. ;-)''

Det er også en åpenbar feil. Typetall for dødsfallsalder var noe helt annet. Gjennomsnitt og typetall er ikke det samme, og det kan være lurt å vite når man skal (mis)bruke statistikk.

[Gjest Klinkekula]

Takk for svar alle sammen. Det blir karbonader med løk på brød til kveldsmat. Nam nam.

[Lillemus]

Spiser han derre Skaldeman bare en gang om dagen??

Skaldeman spiser vel 1-3 ganger om dagen mener jeg å ha lest, han spiser måltider bestående av stort sett bare temmelig fett kjøtt. ) Og jo mer fett man spiser jo lengre holder man seg mett. Dersom man ikke spiser noe videre med karbohydrater.

[Lillemus]

Det vites ikke (det var sikkert gjerne lenge mellom hver gang han fikk mat), men de døde også gjerne 30-40 år gamle så så sunn var livsstilen åpenbart ikke. ;-)

Med vennlig hilsen

Du aner ikke hvem Skaldeman er skjønner jeg. Han lever i beste velgående, han er snart 70 år nå. Han veide for noen år siden nesten 150 kg etter å ha fulgt legenes kostråd og blitt bare fetere og fetere. Så bestemte han seg for å gjøre motsatt av det legene sa, han begynte å spise stort sett bare kjøtt og mye fett og gikk ned 65 kg og fikk helsa tilbake.

Det gnålet ditt om steinaldermenneskenes lave gjennomsnittsalder er bare tull - du tar ikke i betraktning at de levde helt annerledes enn oss og livsbetingelsene består tross alt av litt mer enn bare maten. Husly, helsestell og medisiner, ikke rovdyr som tar oss og slike ting har selvsagt også mye med saken å gjøre.

[Sør]

Du aner ikke hvem Skaldeman er skjønner jeg. Han lever i beste velgående, han er snart 70 år nå. Han veide for noen år siden nesten 150 kg etter å ha fulgt legenes kostråd og blitt bare fetere og fetere. Så bestemte han seg for å gjøre motsatt av det legene sa, han begynte å spise stort sett bare kjøtt og mye fett og gikk ned 65 kg og fikk helsa tilbake.

Det gnålet ditt om steinaldermenneskenes lave gjennomsnittsalder er bare tull - du tar ikke i betraktning at de levde helt annerledes enn oss og livsbetingelsene består tross alt av litt mer enn bare maten. Husly, helsestell og medisiner, ikke rovdyr som tar oss og slike ting har selvsagt også mye med saken å gjøre.

"Det gnålet ditt om steinaldermenneskenes" dietts fortreffeligheter er jo "bare tull" så lenge ingen vet om flesteparten uansett ville dødd tidlig på grunn av dietten alene.

Med vennlig hilsen

[fresja]

Skulle jeg bare spist et måltid en dag, ville jeg tatt det morgen eller formiddag, så jeg hadde litt energi til jobb eller andre gjøremål!