Muskelknuter i nakken

[Gjest Lei]

Hei!

Moren min har vært plaget med nakken og ryggen så lenge jeg kan huske. Ofte når jeg maserer henne kjenner jeg kuler og knuter overalt langs ryggraden og ved skulderbladene. Hun sier selv at det er vanskelig og vondt å snu hodet. Noen ganger kan jeg høre at det knekker når hun snur nakken. Kan dette ha sammenheng med evt. stråling under huset, og har du noen gode råd for å forebygge dette? Jeg tør påstå at det blir verre når hun sover i et spesielt rom i huset vårt...

[Gjest Aina E]

Høres ut som en type reumatisme. (Ikke helt sikkert, det kan være bare spenninger også) Klassisk for reumatisme er at man blir dårligere i fuktig/kjølig vær.

Be legen om å henvise til reumatolog.

Knutene kan du massere forsiktig til de løser seg opp. Det er slaggstoffer som må fraktes videre i systemet for å komme seg ut. Magnetbehandling kan jeg anbefale.

Riktig kost og viktigst av alt: Bevegelse/trening av det stive området, slik at det er blodomløp og sirkulasjon så ikke fler knuter hoper seg opp og mer stivhet dannes.

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Det er vanlig å kjenne muskelknuter i skulder/nakkeområdet f.eks. som følge av muskelspenninger. Stress/bekymringer er en hyppig årsak til slike spenninger. Massasje og en varm dusj gir ofte god lindring, men forhindrer ikke at nye muskelknuter oppstår hvis årsaken til spenningene vedvarer.

Kneppelyder i skjellet, sener og muskler når man beveger på hodet skyldes som regel ikke sykdom.

For en sikker vurdering foreslår jeg at hun rådfører seg med legen sin.