søvn, depressjon og paranoia angående fremmede

[Gjest Anonym bruker]

Mistet jobben for et år siden, og har gått arbeidsledig siden da, og problemene har blitt sterkere i nyere tid. Jeg våkner ganske ofte opp om morgenen like utslitt som jeg var når jeg gikk til køys, har blitt deppa og ser ikke poenget med å spise mat da jeg ikke har bruk for energien, og mens jeg har aldri vært god til å prate med fremme så opplever jeg det å prate med fremmede som skremmende(ting som å spør noen på et busstopp hva klokken er for eksempel) det virker som at hjerna automatisk skriker til meg at om dette er feil person kan jeg bli angrepet eller kidnappet for å så aldri bli sett igjen. har også lagt merke til at jeg har lengre perioder med depressjon som blir brutt opp nå og da av mindre perioder optimisme(når jeg går på jobb intervju for eksempel) men faller fort tilbake til depressjon når jeg ikke får jobben. har du noen mistanker om hva dette kan være, samt om det er fastlegen eller spykolog man burde kontakte?