depresjon

[Gjest en bekymret venn]

Hei jeg er en venn av en som lider av depresjon. denne personen går på sterke antidepressive medisiner, men har problemer med søvn og når han sover, drømmer han om død og andre skrekkelige ting. han viser til de fleste symptomene som sier at han er depressiv og jeg er litt redd for den ene symptomet som henviser til selvmordstanker. han nekter å gå til psykiater for han har et feil inntrykk over det å gå til slike. jeg er veldig bekymret over hans helse og lurer på om du har noen råd som jeg og andre venner kan følge for å hjelpe han til å bli bedre. Jeg er veldig skeptisk til medisinene han går på for jeg selv har hatt depresjon og klarte meg helt fint uten disse. jeg kan kun se at det har forverret seg etter han begynte på medisinen.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det viktigste er at du støtter han på at han trenger medisin. Muligens trenger han tillegg av en medisin som sikrer at han får nok søvn. Remeron og Tolvon er slike medisiner. God søvn gir også mindre lidelse og oftest mindre selvmordstanker.

[tjohei]

Du kan kanskje anbefale kognitive selvhjelpsøker til han eller selvhjelpgruppe?