Selvdisiplin

[Gondor]

Selvdisiplin- er det noe som kan læres eller er det en egenskap?

[frosken]

Det kan så avgjort øves opp.

[Gondor]

Det kan så avgjort øves opp.

Og hvordan gjør man det?

[Gjest liåk]

Og hvordan gjør man det?

Man praktiserer uttrykket "just do it".

[Gondor]

Man praktiserer uttrykket "just do it".

Joda. På visse områder kan jeg "just do it", på andre områder virker det helt umulig. Hva er da nøkkelen?

[nitty-gritty]

Det kan læres. For meg hjelper det å tenke at jeg ikke trenger å ha lyst, jeg trenger bare å gjøre det.

Så snart jeg sluttet å vente på den evinnelige lysten, så gikk ting mye lettere.

[Colette]

Det kan læres. For meg hjelper det å tenke at jeg ikke trenger å ha lyst, jeg trenger bare å gjøre det.

Så snart jeg sluttet å vente på den evinnelige lysten, så gikk ting mye lettere.

Og følge "lystprinsippet" er dømt til og mislykkes. Det meste av det som må gjøres her i livet er lite lystbetont. Og det man trenger da er VILJE til og gjøre det man skal. Og følger man viljen og ikke lysten, så kommer man langt.

[Gjest bådeog]

Tror det er begge deler.

Jobber med å bli flinkere til å benytte selvdisiplin. For meg så handler det ofte om å rett og slett unngå veldig negative konsekvenser og det å grue seg. Da er det å få den ubehagelig aktiviteten ute av verden en motivasjon i seg selv.

Så hjelper det også å trene seg på å utholde ubehag nå for en mulig gevinst i fremtiden. På langt sikt er det å komme seg på arbeid hver dag bra fordi da vil en kanskje få en bedre jobb i fremtiden , karriere og alt det der. På kort sikt kan det være å unngå å få dårlig samvittighet for å være borte.

[Gjest liåk]

Joda. På visse områder kan jeg "just do it", på andre områder virker det helt umulig. Hva er da nøkkelen?

Selvdisiplin

[tonie]

Det kan læres om viljen er tilstede. Er den ikke det er det like greit å la være å prøve.

Å ha god selvdisiplin er inn i vassen mye enklere dersom det gjelder noe lystbetont. Da kommer det av seg selv, spør du meg.