fysisk eller psykisk?

[meteora]

Har den siste tiden fryktet at jeg skal ramle ned i kjelleren igjen mentalt sett, fordi jeg har følt på kroppen at alt begynner å bli et ork og jeg blir bare mer og mer sliten.

Hadde for et halvt år siden lavt jernlager og tok jerntilskudd til dette rettet seg opp. Lurer derfor på om mine plager igjen kan skyldes jernmangel eller om jeg begynner å bli deprimert og bør øke dosen med AD. Symptomer: Trett og sliten, mye vondt i hode, svimmelhetsfølelse, veldig kald på hender og føtter.

Er det slik at noen personer bør ta jern tilskudd "fast" selv om de har et sundt kosthold eller bør dette være nok til å dekke kroppens behov for jern?

Tenkte jeg bare skulle starte opp igjen med å ta jern uten å sjekke nivået hos legen, men om mine plager skulle skyldes jernmangel, hvor raskt bør jeg forvente å merke bedring?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dette er så enkelt å sjekke, at her synes jeg det er svært uhensiktsmessig å bra anta.