Søvnproblemer

[polarfox]

Jeg har et problem. Jeg våkner opptil flere ganger om natten pga drømmer. Drømmene er vidt forskjellige og jeg husker ikke disse når jeg våkner om morgenen. Men når jeg våkner om morgenen er jeg langt i fra uthvilt og føler jeg har en meget høy puls. Jeg har vært sykemeldt en stund pga problemer med en fot og har ikke kunnet rørt meg. Jeg er vandt til å ha et ganske aktivt liv. Dette begynner å slite.

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Jeg har ikke annet forslag enn at du kanskje bør se på hele din livssituasjon og vurdere om det er problemstillinger du bør reflektere mer over eller om det er følelser du bærer på som du ikke vier tilstrekkelig oppmerksomhet når du er våken.