værsyk

[Gjest nunnu]

Hva er det egentlig som skjer i kroppen når man er værsyk?

Den måten jeg er værsyk på, er en intens verking i hele kroppen, nesten gikt! For meg oppstår det heldigvis ikke så ofte, men en gang i blant ved et plutselig væromskifte... Slike netter er LITE hyggelige...

Noen lure tips?

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Noen - særlig eldre - er plaget av stivhet og ømhet i kroppen ved fuktig og kaldt vær. Vi vet ikke helt hva dette skyldes, men det virker som musklene blir stivere og fungerer dårligere i fuktig vær og kulde. Blodprøver og røntgenundersøkelser er oftest helt normale. Det dreier seg derfor ikke om noen egentlig sykdom. Det finnes heller ingen medsinsk behandling mot slik "styggeværsgikt", men det er mye man kan gjøre selv.

-Unngå å bli kald. Kle deg godt, gjerne med ullundertøy. Vær inne i kaldt, fuktig vær hvis du er mye plaget.

- Hold deg i aktivitet. Når musklene blir brukt, blir de varme, og plagene forsvinner.

- En varmesalve for eksempel Algesal, Termal eller Tigerbalsam kan lindre plagene.

- Massasje gjør ofte godt.