Bare en betraktning

[Svimern]

Nå begynner jeg virkelig å bli frisk fra angsten. Selv om angsten slapp for en god måned siden, etter ca to måneder med cipralex, blir jeg fortsatt bedre og friskere for hver måned som går.

Det som overrasker meg er at jeg også ved forrige runde gjennom angsthelvette, for 5 år siden hadde det ganske likt. Jeg ble frisk så sakte at det var vanskelig å se det selv, men etter 6-12 mnd så jeg at jeg hadde vært mye lengre nede enn jeg trodde når jeg var der, om noen skjønner..

Nå er humøret tilbake og jeg har tydeligvis vært deprimert også, selv om jeg ikke har trodd det før nå.

Er det andre som har hatt det slik?

Jeg har ikke vørt sykemeldt i denne perioden, men det har vært knalltøft. Likevel har jeg faktisk klart å levere så bra i denne perioden at jeg har fått svært god tilbakemelding fra toppledelsen:)

Dette sier meg at det er utrolig hva man kan prestere selv ved slike lidelser. Nå håper jeg at jeg kan ta med denne erfaringen og bruke deg neste gang jeg blir syk.

For de som måtte lure, jeg har ikke bare medisinert meg med Cipralex. Jeg har brukt trening som beroligende. Hard trening har en fantastisk akuttvirkende effekt dersom du bare kommer deg i gang!!

Lykke til alle og husk, de gode dagene kommer alltid tilbake!

[Gjest Orenda]

''mye lengre nede enn jeg trodde når jeg var der, om noen skjønner.. ''

Tror at noen ganger er ting lettere å se i ettertid,og det er jo ulike grader av depresjon og uvelhet. Ikke alltid lett å se selv. Godt du har det bra nå

[Gjest emmen]

Takk for at du sier at de gode dagene kommer tilbake, de har jeg nemlig ventet og venter fortsatt på. Kos deg med bedring