Hvordan bruke KT i denne sammenhengen?

[Gjest tanker og følelser]

Jeg har gått og lært litt kognitiv terapi og har hatt mye utbytte av dette. Har et problem i forhold til noe som jeg ikke vet hvordan jeg skal takle.

Problemet er at jeg har en følelse av at noe styrer meg. Det er en annen verden, en mørk verden med mørke vesener, som kommer i mot meg.

Når jeg skal løse dette med KT så kommer jeg ingen vei. Jeg har problemet, følelsene er en intens redsel og angst som brer seg i hele kroppen, men hvilke tanker er det egentlig som forårsaker dette? Hvordan kan jeg så tenke annerledes?

Jeg kan jo tenke at dette er tull. Det er bare det at jeg ser dette og det jeg ser er jo sant?

Er livredd og tror at denne mørke verden kommer og overtar hele meg. Noen ganger er også alle andre mennesker enn meg inne i den verdenen. Det er liksom bare meg som er her i denne lyse verdenen. Hvilken verden er egentlig virkelig? Jeg har en uvirkelighetsfølelse hele tiden. Kan noen fortelle meg hvordan jeg skal komme meg ut av dette?

Jeg bruker ap, har tatt 100 mg truxal på eget initiativ, men jeg tørr ikke bruke mere enn 50 mg nå pga at jeg så bilkjøring ikke er lov på 100 mg. Bruker også 4 mg trilafon i tillegg fast. Er det farlig å gå sånn som dette? Det startet i jula og det kommer og går hele tiden. Er også glemsk og ukonsentrert. Noen råd?

[Gjest cfds]

Vetr ikke om KT alene kan hjelpe deg. Kanskje mer medisin i tillegg. Hør med behandler.

[Gjest tanker og følelser]

Vetr ikke om KT alene kan hjelpe deg. Kanskje mer medisin i tillegg. Hør med behandler.

Tror ikke de kan hjelpe meg mere. Jeg vet ikke hva som feiler meg, men jeg tror jeg er syk eller noe. Dette kommer anfallsvis. Akkurat nå er jeg ganske bra. Takk for svar!

[Gjest cfds]

Tror ikke de kan hjelpe meg mere. Jeg vet ikke hva som feiler meg, men jeg tror jeg er syk eller noe. Dette kommer anfallsvis. Akkurat nå er jeg ganske bra. Takk for svar!

Jeg har vært psykotisk før og syns det ligner på en begynnende psykose. Jeg ville økt dosen med antipsykotika om jeg hadde det som deg. For å forebygge psykose. Heller trappe ned når det roet seg. Viktig å sørge for nok ro og søvn også. Får du sove om natten og sovet nok?

[XbellaX]

Du må øke AP, det er det som kan hjelpe.

[Gjest duken]

Tror ikke de kan hjelpe meg mere. Jeg vet ikke hva som feiler meg, men jeg tror jeg er syk eller noe. Dette kommer anfallsvis. Akkurat nå er jeg ganske bra. Takk for svar!

''Tror ikke de kan hjelpe meg mere. Jeg vet ikke hva som feiler meg, men jeg tror jeg er syk eller noe.''

Merkelig at de som har deg til terapi ikke har utredet deg skikkelig? Jeg får iallefall det inntrykket at de ikke har gjort det. For da hadde de vel skjønt, og kunne forklart deg, at det er psykotiske tanker/følelser og gitt deg anbefaling om riktig medisin og dose.