Forandring

[Gondor]

Når man ønsker å forandre deler av livet sitt; hva kommer først: tanker eller handling? Eller går de to sammen? Jeg stemmer for å gjøre (men det fordrer selvfølgelig at en vet hva en skal gjøre).

Jeg har mye jeg ønsker å forandre på. For meg er det viktig å akseptere meg selv som jeg er. Det er i utgangspunktet ikke noe galt med meg. Himmel, som det skurrer!

Glem deg selv. Konsentrer deg om andre. Er det noe i det?

[Gjest Matariki]

''Glem deg selv. Konsentrer deg om andre. Er det noe i det?''

Er jo bra fokusskifte iallefall, så slipper en tenke på seg selv. Ellers tror jeg tanker kommer først, men uten handling blir det bare luftslott. Har mange luftslott jeg

[Gondor]

''Glem deg selv. Konsentrer deg om andre. Er det noe i det?''

Er jo bra fokusskifte iallefall, så slipper en tenke på seg selv. Ellers tror jeg tanker kommer først, men uten handling blir det bare luftslott. Har mange luftslott jeg

Jeg er en prinsess i mitt slott. Eller var det en fordømt stygg heks?

[Gjest Matariki]

Jeg er en prinsess i mitt slott. Eller var det en fordømt stygg heks?

Du er en prinsesse

[Gondor]

Du er en prinsesse

Å nå fikk du meg til å smile. Du er en prinsesse selv!

Hilsen nervevraket

[Gjest Matariki]

Å nå fikk du meg til å smile. Du er en prinsesse selv!

Hilsen nervevraket

Det er bra

Takk.

[Madelenemie]

Hei!

Hvis jeg tenker blir jeg sittende hele dagen.

Men handling har jeg bedre erfaring med, det gir en bedre følelse ved dagens slutt.

Da har man gjort noe og det er som regel bedre enn om jeg bare sitter og grubler.

Når jeg ikke vil, lager jeg middag, jeg er kanskje ikke glad akkurat da, men jeg gjør det og blir glad senere når jeg ser at andre ble glade. Jeg vil helst drive med mitt, men jeg tvinger meg til å følge avtalene/planene.

[Gondor]

Hei!

Hvis jeg tenker blir jeg sittende hele dagen.

Men handling har jeg bedre erfaring med, det gir en bedre følelse ved dagens slutt.

Da har man gjort noe og det er som regel bedre enn om jeg bare sitter og grubler.

Når jeg ikke vil, lager jeg middag, jeg er kanskje ikke glad akkurat da, men jeg gjør det og blir glad senere når jeg ser at andre ble glade. Jeg vil helst drive med mitt, men jeg tvinger meg til å følge avtalene/planene.

Tankene kan surre seg helt sammen i seg selv. i hvert fall kan mine det.Dessuten går tankene så avsindig fort! ikke lett å følge med. Da er det greiere å GJØRE.

[Madelenemie]

Tankene kan surre seg helt sammen i seg selv. i hvert fall kan mine det.Dessuten går tankene så avsindig fort! ikke lett å følge med. Da er det greiere å GJØRE.

Hei!

Ja det er bedre å tenke

Men mer tilfredstillende ved dagenes ende å tenke på det en gjorde

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Den raskeste forandringen får en ved å endre adferd. Det kan gjøres med en gang.

[Gondor]

Den raskeste forandringen får en ved å endre adferd. Det kan gjøres med en gang.

Nemlig. Det nytter liksom ikke å trene kroppen med hodet. Eller forandre kostholdet. Og når de to tingene er på plass er mye gjort håper jeg. Jeg har en venninne som også er inne i et forandringsprogram. Hun er veldig just do it! Fint vi har hverandre.

[Gondor]

Hei!

Ja det er bedre å tenke

Men mer tilfredstillende ved dagenes ende å tenke på det en gjorde

Enig med deg Madelenemie. :-)

[Gjest flere synspunker]

Ikke glemme seg selv, men ta vare på seg selv.