Jeg skal gå på jobb i morgen

[Gjest Beavise]

Til tross for min angst for å ta buss, og min angst for å møte de andre som arbeider der.

[Gjest javedia]

Noe av det viktigste når man har angst er nettopp å møte angsten selv om det er veldig ubehagelig. Unngår man å gjøre ting man er redd for, vil angsten bli verre.

[Gjest Beavise]

Noe av det viktigste når man har angst er nettopp å møte angsten selv om det er veldig ubehagelig. Unngår man å gjøre ting man er redd for, vil angsten bli verre.

Jeg jobbet i 3 år som bussjåfør. Jeg hadde angst fra dag en, og angsten ble verre inntil jeg måtte slutte. Så det er ikke alltid riktig at man må jobbe med angsten.

[Gjest luggum]

Noe av det viktigste når man har angst er nettopp å møte angsten selv om det er veldig ubehagelig. Unngår man å gjøre ting man er redd for, vil angsten bli verre.

''Noe av det viktigste når man har angst er nettopp å møte angsten ''

Det stemmer dessverre ikke alltid. Ofte vil dette gjøre vondt verre.

[Gjest javedia]

''Noe av det viktigste når man har angst er nettopp å møte angsten ''

Det stemmer dessverre ikke alltid. Ofte vil dette gjøre vondt verre.

Det er vel noe med den angstskalaen som NHD har snakket om fra 1-10. Når man møter angsten skal den ikke være mere en 6-7 (tror jeg det var) på skalaen.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Da er du i godt selskap. Det er sikkert 100.000 bare i Norge som i morgen går på jobb til tross for......

:-)

Ved å ta disse modige stegene, er du på vei mot et bedre liv der du og ikke angsten er den som bestemmer over deg.

[Gjest Beavise]

Da er du i godt selskap. Det er sikkert 100.000 bare i Norge som i morgen går på jobb til tross for......

:-)

Ved å ta disse modige stegene, er du på vei mot et bedre liv der du og ikke angsten er den som bestemmer over deg.

Jeg hadde drukket da jeg skrev dette innlegget. Da blir jeg modig, og det er ikke noe jeg ikke tør. Har du ikke vært ute for mennesker som er så lammet av angsten sin at de isolerer seg?

[Gjest luggum]

Det er vel noe med den angstskalaen som NHD har snakket om fra 1-10. Når man møter angsten skal den ikke være mere en 6-7 (tror jeg det var) på skalaen.

OK, det kan nok være en god mal.