Rykninger ved innsovning

[Gjest prust]

Mannen (29 år) min "rykker" med beina, hoften eller ryggen i det han sovner - med den følgen at han våkner igjen. Dette skjer ofte 4-5 ganger hver kveld. Rykningene er såpass kraftige at jeg skvetter skikkelig hver gang, og jeg venter faktisk med å sovne selv til jeg vet han sover tungt!

Han hadde dette av og til tidligere, men nå i sommer og høst har det tiltatt. Jeg har lagt merke til at sønnen vår på 2,5 år gjør det samme av og til, når han har kommet opp i vår seng og holder på å sovne.

Hva er dette? Hvorfor skjer det, og er det grunn til bekymring av noe slag?

[Gjest nyco]

Jeg leste noe om det et sted men jeg kan ikke greie å komme på hva det var!

Noe om nervebaner og impulser og tekniske greier.

Men jeg husker at det er vanlig og overhodet ikke farlig, gjør det selv av og til faktisk!

Sambo reagerte på det en kveld her, og fikk et søvnig svar at jeg plumpa i vannet...Jeg kan ikke huske å ha svart i det hele tatt

[Gjest Windsong]

Jeg leste noe om det et sted men jeg kan ikke greie å komme på hva det var!

Noe om nervebaner og impulser og tekniske greier.

Men jeg husker at det er vanlig og overhodet ikke farlig, gjør det selv av og til faktisk!

Sambo reagerte på det en kveld her, og fikk et søvnig svar at jeg plumpa i vannet...Jeg kan ikke huske å ha svart i det hele tatt

Det er et nevrologisk fenomen, som vanligvis er fullstendig ufarlig.

Jeg hopper av og til noe sykt i det jeg sovner. Det er litt ekkelt, men ikke farlig.

Er dere i tvil, snakk med legen.

[Copy]

Jeg gjør det ofte selv i perioder. Mener å ha hørt at det er musklene som trekker seg sammen for å kunne slappe fullstendig av. Kanskje det er et tegn på at man er stresset eller veldig anspent. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg vet det er normalt. Det er også mange som drømmer at de faller eller hopper e.l rett etter at de har sovnet og derfor skvetter til.

[stone]

Det er et nevrologisk fenomen, som vanligvis er fullstendig ufarlig.

Jeg hopper av og til noe sykt i det jeg sovner. Det er litt ekkelt, men ikke farlig.

Er dere i tvil, snakk med legen.

Også dyr kan ha de samme rykningene i kroppen når de sover/sovner. Den ene hunden min ligger og klynker og rister i søvne. Skulle likt å vite hva den drømmer om! :-)

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Det er vanlig at man rykker litt i armer og ben når man sovner. Du finner informasjon om mer uttalte varianter hvis du søker på Internett etter begrepene "periodic limb movement" eller "nocturnal myoclonia".

For en sikker vurdering av spørsmålet må han rådføre seg med legen sin.

[Mirabell]

Jeg gjør det ofte selv i perioder. Mener å ha hørt at det er musklene som trekker seg sammen for å kunne slappe fullstendig av. Kanskje det er et tegn på at man er stresset eller veldig anspent. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg vet det er normalt. Det er også mange som drømmer at de faller eller hopper e.l rett etter at de har sovnet og derfor skvetter til.

Jeg har merket at jeg gjør det når jeg er litt stresset eller anspent, så det du skriver stemmer på meg!