Trening hjelper ikke mot depresjon

[Olav Femte]

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.8184135

[Gjest Psyk av alt]

Dette har jeg misstenkt lenge.

[Bookworm]

''Undersøkelsen slår nemlig fast at kombinasjonen trening og antidepressiva ikke gjør deprimerte mennesker friskere enn de blir med antidepressiva alene.''

Her er det snakk om mennesker som bruker antidepressiva, og dette i kombinasjon med trening gir ingen fordel... MEN, jeg ser likevel for meg muligheten for at lettere depresjoner som ikke blir medikamentelt behandlet, kan lettes ved fysisk aktivitet - trening er generelt positivt for helsa, så jeg ser potensialet her...