Hvilepuls

[Gjest eller er det tegn på noe]

Jeg har målt hvilepulsen min ved flere anledninger og synes den er veldig lav.

Ligger på under 50, gjerne også 42-45.

Fysisk er formen god, jeg trener relativt hardt min. 3 ganger i uka.

Det er vel ikke uvanlig at pulsen er såpass lav?

[MrNobody]

Ta det som et godt tegn du. Å ha lav hvilepuls forteller at du er i god form. En av norges laveste hvilepulser hadde Bjørn Dæhlie, og var sånn omtrent på ditt nivå.

[Gjest eller er det tegn på noe]

Ta det som et godt tegn du. Å ha lav hvilepuls forteller at du er i god form. En av norges laveste hvilepulser hadde Bjørn Dæhlie, og var sånn omtrent på ditt nivå.

Hehe - ja, hadde formen vært på halvparten av hans nivå skulle jeg vært glad.

Men har i voksen alder begynt å trene regelmessig og relativt hardt min. 3 ganger i uka (styrke og kondis) og har gjort det i ca 3 år nå

Men burde vel ta det som et godt tegn ja

[Gjest lav hvilepuls]

Jeg hadde også lav puls da jeg trente. 40-45

Det er 15 år siden og med masse trening

Nå har jeg hvilepuls på 50-54 uten trening

[....AV]

Så lav hvilepuls hadde jeg i min idrettsungdom også. Ta det som et godt tegn på at du er i god form :-)

[Gjest eller er det tegn på noe]

Så lav hvilepuls hadde jeg i min idrettsungdom også. Ta det som et godt tegn på at du er i god form :-)

Takk - må ta det som et godt tegn da ja

[Gjest eller er det tegn på noe]

Jeg hadde også lav puls da jeg trente. 40-45

Det er 15 år siden og med masse trening

Nå har jeg hvilepuls på 50-54 uten trening

Ok - takk for svar