Spise alene vs. spise sammen med noen

[WaTfM?]

Når jeg er sammen med noen, spiser jeg ikke så mye, og velger det sunne.

Når jeg er alene, kan jeg spise veldig mye av det usunne.

Føles som jeg har mer kontroll sammen med andre, på et vis. Flere som har det slik? Hva kan det komme av?

[Gjest melmøll]

Jeg tror det er veldig vanlig. Man spiser mer fordi man ikke stopper for å prate, eller man spiser fortere hvis man gjør noe samtidig f.eks se tv. Når man spiser alene har man lettere for å velge noe kjapt og lettvint f.eks fastfood. Og er det ikke noe med at de kaloriene andre ikke ser ikke teller? ;-)

[WaTfM?]

  melmøll skrev (På 5.8.2012 den 18.55):

Jeg tror det er veldig vanlig. Man spiser mer fordi man ikke stopper for å prate, eller man spiser fortere hvis man gjør noe samtidig f.eks se tv. Når man spiser alene har man lettere for å velge noe kjapt og lettvint f.eks fastfood. Og er det ikke noe med at de kaloriene andre ikke ser ikke teller? ;-)

Ja det er nok vanlig... føler at det kommer av at jeg ikke trøstespiser med andre...

[Gjest luftslott]

Det er nok ganske vanlig. Man spiser også en del mer om man f.eks. ser på tv eller leser mens man spiser, enn hvis man fokuserer på maten.

[Gjest poncho]

At du egentlig har en dårlig kontroll på deg selv, men at du greier å skjerpe deg når noen ser på deg?

[WaTfM?]

  poncho skrev (På 5.8.2012 den 19.15):

At du egentlig har en dårlig kontroll på deg selv, men at du greier å skjerpe deg når noen ser på deg?

Ja det er nok noe sånt.... :-(

[Gjest Hulderen]

For meg er det omvendt. Jeg syns det er lettere å spise lite og sunt når jeg spiser alene. Når jeg spiser sammen med andre, så syns jeg det er så ubehagelig å få kommentarer på hvor lite jeg spiser, at jeg spiser mer enn jeg egentlig vil. Sammen med andre blir det også gjerne gruppepress om at jeg må ta kake og dessert som jeg ellers ville stått over. "Du er da så slank at du ikke trenger å slanke deg." Det virker som om mange presser andre til å spise mer for å unngå dårlig samvittighet over at de selv spiser mer enn de bør.